10 dakikalık hızlı kahvaltı kalın kesilmiş mor tatlı patatesli muzlu sandviç - Yemeği
Ins tarzı düşük kalorili kahvaltı, öğrenci partisi ofis çalışanları için uygun, evde oluşturulabilir 10 dakika içinde sağlıklı ve besleyici, düşük kalorili bir kahvaltı yapın Neyi bekliyorsunuz? Mor Patates Püresi Doğru miktar muz 1 Kızarmış ekmek 2 tablet Muhallebi sosu Doğru miktar
Ekmek dilimleri, ortası kalın ve kenarları ince kalın mor patates püresi (buharda pişirilmiş mor patates yoğunlaştırılmış süt) ile kaplanır
Altını streç film, bir kat mor patates, bir kat muhallebi sosu ve bir muzla örtün
Diğer kızarmış ekmek parçası sadece mor patates püresi ve muhallebi sosla kaplıdır, bastırın
Plastik sargıya sarın ve yatay olarak kesin
Süper tokluk ile düşük kalorili sağlıklı kahvaltı
