Deniz Hıyarı Pirinç - Yemeği
"Deniz hıyarlarında bulunan kolajen, arginin, kondroitin sülfat, fosfor, selenyum, niasin, silikon vb., yaşamı uzatma, yorgunluğu giderme, cilt yaşlanmasını önleme ve güzelleştirme etkilerine sahiptir. Ayrıca deniz hıyarı özüdür. Asit ayrıca insan somatik hücrelerinin yenilenmesini ve vücut hasarının onarımını teşvik etme yeteneğine de sahiptir. Kış, tonik için en uygun mevsimdir. Bu deniz hıyarı pirinci besinler açısından zengindir ve lezzetli bir tada sahiptir. Denemeye değer! " Malzemeler
- pirinç 150 gram
- Deniz hıyarı 2 parça
- Abalone sosu 1 yemek kaşığı
- Su nişastası 1 tatlı kaşığı
- soya sosu 1 yemek kaşığı
- Brokoli Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Yemeklik yağ 1/2 yemek kaşığı
- Xianxian Damak zevki
- diğer Zanaat
- Günler zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Deniz salatalıklarını önceden ıslatın.
-
2 Brokoliyi kırın ve havucun çiçek şeklini bisküvi kalıbı ile kesin. Kalıbınız yoksa dilimlemek de mümkündür.
-
3 Abalone suyunu, hafif soya sosu ve suyu karıştır.
-
4 Pişirdikten sonra su ilave edin, brokoli ve havuçları ekleyip pişirin.
-
5 Tavaya biraz yağ koyun ve taze soğanla kısık ateşte kızartın.
-
6 Yeşil soğan beyaz ve kahverengi olana kadar kızartın ve aroması çıktıktan sonra çıkarın.
-
7 Suyu kaseye dökün, deniz hıyarını ekleyin ve 2 dakika pişirin.
-
8 Su nişastasını dökün.
-
9 Çorba koyulaşana kadar pişirin ve ocağı kapatın.
-
Pirinci 10 tabağa koyun, pirincin üzerine havuç, brokoli ve deniz hıyarı sarın, çorbayı dökün.
-
11 Keyfini çıkarın!
İpuçları
Deniz hıyarı üzüm, hurma, alıç, nar, yeşil meyveler ve daha fazla tanik asit içeren diğer meyvelerle birleştirilmemelidir.Aynı anda tüketilmesi sadece protein pıhtılaşmasına, sindirimi ve emilimini zorlaştırmakla kalmaz, karın ağrısı, bulantı ve kusma gibi belirtilere de neden olur. Çok küçük çocuklar daha az deniz hıyarı yemenin en iyisidir ve vücutları zayıf olan çocuklar daha uygun şekilde yiyebilirler. Sosisli Kilotlu Pirinç
önceki
Haşlanmış pirinç
Sonraki
