Beyaz Pirzola Tavuk # Kendin daha sağlıklı yap # - Yemeği

Bu capon süper büyük bir gövdeye sahip. Yarım tavuk alıyor. Tavuğun tadı çok lezzetli. Genellikle beyaz pişirip orijinal lezzetini yeriz, taze soya sosu ile tatlandırır, sarımsak ve yeşil soğan ekleriz Kokuyu yükseltin, yemeğin orijinal lezzetini bozmamak için çok fazla baharat kullanmayın. Katıl: # # Tavuk 1200 g zencefil 10 g Sarımsak 5 g Taze soya sosu 30 ml Arpacık 5 g Susam yağı Doğru miktar Şarap pişirme 30 ml

Aşama 1

Tavuğu yıkadıktan sonra suyu boşaltın

Adım 2

Düğümlü yeşil soğan, dilimlenmiş zencefil

Aşama 3

Tavuğu önce soğuk su altında bir tencerede haşlayın, ardından çıkarın ve durulayın

4. adım

Sonra tavuğu çorba kabına koyun, kaynar suyu pişirme şarabına dökün.

Adım 5

Yüksek ateşin üzerini kaynatın ve orta-düşük ateşe çevirin.40 dakika sonra açın ve tavuk kalçasının en kalın kısmını çubuklarla dürtün.Yağlı beyaz su sızarak piştiğini gösterir.Kan suyu ise pişirmeye devam edin.

6. Adım

Pişmiş tavuğu alın ve hazırlanan buzlu suya koyun ve tavuk gövdesinin soğumasını bekleyin.

7. Adım

Susam yağı hazırlayın

8. Adım

Soğutulmuş tavuğu alın, süzün ve susam yağı sürün

9. Adım

Doğranmış yeşil soğan, kıyılmış sarımsak ve zencefil hazırlayın

10. adım

Doğranmış yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı bir kaseye koyun ve taze soya sosunu ekleyin.

11. adım

Biraz susam yağı ekleyin

Adım 1/2

Parçalara ayırın ve servis yapın

13. adım

Daldırma sosunun tadı harika
Karlı Dağ Yengeç Üstü # Kendin daha sağlıklı yap #
önceki
Sağlıklı mor patates püreniz
Sonraki
Parlak ve sağlıklı hızlı ekmek-yulaf ezmeli orijinal simit
Süt küpleri ~ cepte sağlıklı bisküviler
Canlandırıcı limonlu kek. . . Yağsız versiyon daha sağlıklıdır
Maş fasulyesi pastasının yağsız versiyonunu basit ve kolay yapmak # kendin daha sağlıklı yap #
Sağlıklı Güzellik Ananaslı Pilav
Tatlı ve ekşi lotus kökü pirinç kasesi (vejetaryen yağsız sağlıklı versiyon) #fasulye meyvesi 6. yıl dönümü kutlu olsun#
Rendelenmiş kavun
lâhana turşusu
Sichuan Baharatlı Tavuk
Ev yapımı vişneli jöle
Kereviz yapraklarıyla karıştırılmış tofu
Ev yapımı çubuklu dondurmalar
To Top