Mikrodalga eryngii mantarları - Yemeği
Pleurotus eryngii 3 tuz uygun miktarda kimyon tozu uygun miktarda kurutulmuş kırmızı biber 3 hafif soya sosu 1 çorba kaşığı istiridye sosu 1 çorba kaşığı susam yağı 1 çorba kaşığı susam tohumu 1 çorba kaşığı gıda, yeşil soğan orta miktarda
1. Malzemeleri hazırlayın
2. Pleurotus eryngii'yi şeritler halinde yırtın, kimyon tozu ve tuzu ekleyin ve iyice karıştırın
3. Mikrodalgada 3 dakika ısıtın, eryngii mantarları yumuşar, suyu döker ve bir dakika daha mikrodalgada
4. İstiridye sos, hafif soya sosu, kırmızı biber, susam yağı, susam, yeşil soğan
5. İyice karıştırın
Tuzlu ceviz
önceki
