Bebek maması takviyesi için malzemeler-susam ezmesi - Yemeği
Susam tohumlarının kalsiyum takviyesi olduğu söyleniyor. Öncelikle tadı ve tatsızlığı dikkate alıyorum. Bebek büyüdüğünde biraz seçici olacak. Tadı yoksa bir ısırık deneyecek ve yemeyecek. Bu susamlı fıstık ezmesinin tadı güzel. Congee veya pirinç eriştesi karıştırılabilir, hepsi maç susam 40 g fıstık 100 gram Ceviz yağı / zeytinyağı
Aşama 1
Vakumlu ambalajda çiğ susam ve fıstık aldım, yıkayıp kurutmam gerekiyor, direk kızartılmalı, kişiye göre değişiyor.
Adım 2
Susam gibi yıka
Aşama 3
Kuru hava
4. adım
Tavada kızartılmış olanın fotoğrafı çekilmemiştir, karıştırmaya devam edin, susam tohumları neredeyse 3 dakika olacak, aksi takdirde yanacak, sonra acılaşacak, fıstıklar da 5,6 dakika pişmemiş olsun tadı ve kızartıldıktan sonra fıstıklar soyulacak. . Sonra onları yemek makinesine koyun ve karıştırın. Daha sık karıştırırsanız yağ üretecek, kuru olanlar ıslanacak, bu olur mu bilmiyorum. İki kez yaptım ve yine de ıslandı.
Adım 5
Karıştırdıktan sonra hava geçirmez bir kaba koyun, biraz ceviz yağı koyun ve karıştırın, nem derecesi size kalmış.
6. Adım
Kapağı kapatın, buzdolabına koyun ve yemek yerken birkaç kaşık kazın. Önerim bir haftada bitirmek, sanırım iki hafta boyunca yedim. Önemli olmamalı, sadece aynı anda çok fazla şey yapma. Biraz soğuk tabaklar ekleyin.
