Fermente Fasulye Peyniri ile Islatılmış Patates Yaprakları - Yemeği
"Tatlı patates yaprakları (tatlı patates yaprakları) sebzelerin kraliçesi olarak bilinir. Besin açısından zengindirler ve insan bağışıklığını ve antioksidan kapasitesini artırabilirler." Malzemeler
- Tatlı patates yaprakları 900 g
- Sarımsak 4 yaprak
- Fermente soya peyniri 3 adet
- Fermente soya peyniri suyu 2 çay kaşığı
- tuz 1/4 çay kaşığı
- şeker 1/2 çay kaşığı
- Tavuklu erişte 1/2 çay kaşığı
- Mısır yağı 2 yemek kaşığı
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tatlı patates yapraklarını (tatlı patates yaprakları) toplayın ve yıkayın.
-
2 Fermente soya peyniri ve fermente soya peyniri suyunu bir kaseye koyun.
-
3 püre.
-
4 Sarımsakları soyun ve kıyın.
-
5 Yağ karterini ısıtın, sarımsakları soteleyin. (Tatlı patates yaprakları yağ yer, bu yüzden daha fazla yağ ekleyin.)
-
6 Mayalanmış soya peyniri koyun ve kızartın.
-
7 Yaklaşık 2,5 kase su dökün, tuz, şeker ve tavuk tozunu kaynatın.
-
Tatlı patates yapraklarını koy.
-
9 Yumuşayana kadar pişirin.
-
10 ucuz ve besleyici sebze.
sarımsak kaburga
önceki
Kaiyang kızarmış yeşil biber
Sonraki
