Soslu Patates ve Kinoa Pilavı (Azaltılmış Şekerli Versiyon) - Yemeği
Şişman olmanın yanı sıra, diğer üç yüksek seviyem hala standart. Ama bu kilonun daha da artacağından da endişeliyim. Her zamanki iştahıma rağmen yemeğe ihtiyacım yok ve sadece sebze yiyorum. Ama şimdi gerçekten mutluyum çünkü bu ay eğlenceli bir şeker azaltıcı ve baskılayıcı pirinç pişiricisine girdim Küçük boyuta baktığımda, fonksiyonun gerçekten harika olmasını beklemiyordum. Akıllı siyah teknolojisi sayesinde günde üç öğün yemeği daha iyi, daha makul ve sağlıklı bir şekilde yiyebiliyoruz. Aslında bu pirinç biraz haşlanmış pirinç gibi, dokusu ve tadı oldukça iyi, arkadaşlar resme baktıktan sonra yediklerinde farkı görecekler. Pirinç 206 gram Patates 1 parça XO sosu 1 tatlı kaşığı soya sosu Doğru miktar Beyaz sirke Doğru miktar Kinoa 1 parça
Aşama 1
Bu temel gıda için resimde gösterildiği gibi patates, pirinç, su ve XO sosu kullandım.
Adım 2
Patateslerin pişirmeden önce kararmaması için soyup doğradıktan sonra salamurayı geçmemiz gerekir ki patatesler resimdeki gibi görünsün. Aksi takdirde siyaha dönecektir.
Aşama 3
Daha sonra kinoa ve pirinç ıslatılır ve suda yıkanır.
4. adım
Malzemeler ıslatılıp yıkandıktan sonra su kontrol edilir ve bu pirinç pişiricinin takılı olduğu buharlı ızgarayı doğrudan kullanabiliriz.
Adım 5
Daha sonra buharlı ızgara astarını tencereye koyun ve temiz su, tercihen filtrelenmiş su ekleyin, su seviyesi bileşenlerden yaklaşık 1 cm uzaklıktadır ve astarın içinde bir ölçek işareti vardır.
6. Adım
Ardından tamamlanması 22 dakika süren pişirme modunu seçin. Bu süre içinde, pişirme, süzme ve buharda pişirme, üç adımda bu hoş kokulu ve lezzetli şeker azaltıcı pirinci aşağıda gösterildiği gibi pişirebilirsiniz.
7. Adım
Sebzeli bu tür pilav, sadece sosu daha sonra baharatlamamız veya karıştırmamız gerekir.
8. Adım
Şahsen XO sosu, hafif soya sosu ile servis edilir ve şekerle tatlandırılır.
9. Adım
Karıştırın, başka yemekler olmadan da bir kase yiyebilirsiniz.Tabi ki çocuklar çocukların hazırlama yöntemini takip edebilirler.Genellikle pilavla servis etmek için biraz kızarmış domuz eti yapabilirsiniz. Serin yaz kar armut pastası
önceki
