Mikrodalga Fırınlanmış Kabak (Süper Basit) - Yemeği

Üzücü bir Cumartesi günü birimde fazla mesai yaptım. Dün gece "Sevgili, Sevdim" dizisini oynadım (yaşlı teyzenin bu kadar tatlı bir diziyi seyretmesi nadirdir, ilk bölümü ucuz bir el ile sipariş etmemi sağladı, bu yüzden sabah 1: 30'da beş bölümü bitirdiğimi gördüm. Hala pişmanım. Öz disiplin ruhu, köpeğin dün gece yemek yemesine neden olmuş olabilir ...) Bu tür pişmanlıklar, doğrudan sabahları dışarı çıkma telaşına yol açar ve zaman sıkışıktır ve yağ azaltıcı bir yemek yapmak için zaman yoktur. Öğle vakti de fazla mesai yapan lider kafeteryaya yemek yemeye çağırdı ve kararlı bir şekilde reddetti Kafeterya kesinlikle şişmanlığın ve kötülüğün kaynağı, bebek de gitmesin. Öğlen, Beibei Balkabağı ve Bayan Kardeşin dün satın aldığım boş mikrodalga fırınını gördüm ve açlıkla savaşmak için mikrodalgayı küçük bir balkabağına çevirmeye karar verdim. Sonuçta öğleden sonra fazla mesai yapmam gerekiyor ... Beibei Balkabağı (11cm çapında) 1 parça
  • Mikrodalga fırını anladığım kadarıyla kapalı nesnelerin patlatılmasının kolay olduğu, bu yüzden bir meyve bıçağıyla balkabağının kapağını açtım.Kaba teknik için beni affedin. Ne de olsa çiğ balkabağının eti hala çok sert. Lütfen bıçağı kullanırken güvenliğe dikkat edin.

  • Küçük balkabağı taze saklama çantasına ve ardından mikrodalgaya koymak istedim, ancak taze saklama çantam yaygın olarak kullanılan bir taze saklama çantası. Yüksek sıcaklıklara dayanamayacağını düşünüyorum, bu yüzden sağlık adına balkabağı mikrodalga fırına çıplak olarak kondu. Kabağın ısıtıldıktan sonra su sızmasını önlemek için altına seramik çay fincanı kapağı yerleştirildi (ofiste başka bir kap yok, eğer küçük bir çanak çömlek tabağı varsa). Bayan ablanın mikrodalga fırını nispeten eski. Resimde gösterildiği gibi herhangi bir ayar yapmadım. 2 dakika çaldım ve hafif bir ses geldi. Kapıyı açtım ve baktım. Biraz sıcaktı. Kavun içinden biraz su aldım ve sonra kapıyı kapattım ve çınlamaya devam ettim dakika.

  • Sonra ofise balkabağı kokusu yayıldı. Süre dolduğunda, yemek çubuklarımı fazla çaba harcamadan bir delik açmak için kullandım, bu yüzden pişmiş olduğuna karar verdim. Ben de onu çıkardım, kapağı açtım ve tadına bakmak için kapağından bir ısırık aldım. Gerçekten tanıdık geliyor.

  • Küçük balkabağı doku boyunca yapraklara kesmek için bir meyve bıçağı kullanın ve her bir yaprağı yiyin. Bu sırada lider kapıda durdu ve etrafına baktı ve bana akşam yemeği yiyip yemeyeceğimi sordu. Öğleden sonra ne zaman çalışacağımı hemen anladım ve öğlen yemek yemeyin derken daha fazla balkabağı yemeye karar verdim ...

  • Beibei balkabağı çok tatlı değil ama çok eriştedir.Nişasta içeriğinin sıradan kabaklara göre daha yüksek olması gerektiğini hisseder ve cilt ile yenildiğinde hassas bir kokusu vardır.

  • Deri ve etin ayrılması kolaydır ve son iki parça artık yenemez. Aç dönüp dönüp baktığınızda onları yiyin. Veya öğleden sonra fazla mesai yapmak için acele eden meslektaşlarına tatmak için verin ...

  • Sonunda kabak çekirdeğinin çok dolgun olduğunu buldum, yıkanmaya ve kurutmak için balkona konulmaya hazır hale getirildikten sonra soyulup yulafta yenildi.

  • Hadi birlikte yemek yiyelim - mikrodalgada buharda pişirilmiş tatlı patatesler
    önceki
    Tencereyi üç dakika yıkamadan güvenli hamuru yapın (mikrodalga versiyonu)
    Sonraki
    Az yağlı, yüksek proteinli, düşük kalorili, düşük karbonhidratlı, hızlı alınan, yağsız tuzlu tavuk _four dakika
    Enoki mantarının canlandırıcı uygulaması
    Acı Kabak Çırpılmış Yumurta
    Yağsız gül balı fasulyeli balkabağı turtası
    Yeni stil kızarmış pilav
    Turplu Dana Brisket
    Portakal Suyu Kış Kavun Şeritleri
    Sert Kızartılmış Baharatlı Domuz Eti
    Sıcak ve ekşi patates dilimleri
    Lu Style Klasik Kızarmış Domuz Eti
    Kurutulmuş Mantarlı Tavuk Dilimleri
    Ev yapımı kızarmış domuz eti
    To Top