Satiety Chia Tohumu Siyah Susam Yemeği Yedek Bisküvi Mikrodalga Sürümü - Yemeği

Daha sert tada sahip yulaf ezmesi yerine ikame bisküviler Yumurta 1 parça yoğurt 20 gram Çabuk hazırlanan yulaf ezmesi 50 gram Fındıklı Granola 50 gram esmer şeker Doğru miktar, tutabilirsin Chia çekirdekleri Doğru miktar Kara Susam Doğru miktar

  • Tüm malzemeleri eşit şekilde karıştırın.Çok kuruysa uygun miktarda yoğurdu ilave edin.Bu yoğurdu şeker kalmasın diye kullandım

  • Karıştırmak

  • Bir tabağa koyun ve sıkıca bastırın

  • Mikrodalga fırının ön tarafı yarım buçuk ve arka tarafı yarım buçuk

  • Kurutup parçalara ayırmak için çıkarın, acıktığınızda çantanızda taşıyabilirsiniz.

    • Mikrodalga Quick Nougat Bisküvileri
    önceki
    Mikrodalgada sekiz dakika fırında tatlı patates
    Sonraki
    2 dakikalık çikolatalı kek
    Fırında Tatlı Patates (Mikrodalga Basit Model)
    Mikrodalga mor tatlı patates
    Ev yapımı Mikrodalga Saury
    Kuaishou mikrodalga fırın sarımsak kavrulmuş istiridye
    Hadi birlikte yemek yiyelim - mikrodalgada buharda pişirilmiş tatlı patatesler
    Mikrodalga Fırınlanmış Kabak (Süper Basit)
    Tencereyi üç dakika yıkamadan güvenli hamuru yapın (mikrodalga versiyonu)
    Az yağlı, yüksek proteinli, düşük kalorili, düşük karbonhidratlı, hızlı alınan, yağsız tuzlu tavuk _four dakika
    Enoki mantarının canlandırıcı uygulaması
    Acı Kabak Çırpılmış Yumurta
    Yağsız gül balı fasulyeli balkabağı turtası

    Copyleft gutx

    To Top