Ilık bir kış sabahında bir bardak ekşi karabuğday soya sütünün tadını çıkarın! - Yemeği
"Sıcak bir kış sabahında bir fincan ekşi karabuğday soya sütü!" Malzemeler
- Yanmen Qinggao Tartary Karabuğday Kokulu Pirinç 25 gram
- soya 60 gram
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yanmen Qinggao kokulu karabuğday pirinci ve soya fasulyesini yıkayın, kokulu karabuğday pirincini 3 saat ıslatın ve soya fasulyesini 1 gece ıslatın;
-
2 Islatılmış ekşi karabuğday kokulu pirinci ve soya fasulyesini soya sütü makinesine koyun ve uygun miktarda su ekleyin;
-
3 Soya sütü makinesinin kapağını kapatın, gücü açın, çalıştırın ve soya sütü yapmaya başlayın;
-
4 Soya sütü hazırlandıktan sonra, soya sütünü daha hassas hale getirmek için eleyin;
-
5 Tatar karabuğday soya sütü servis edilir, tadına kaya şekeri veya bal eklenir;
-
Lezzetli ve tatlı karabuğday soya sütü tamamlandı!
İpuçları
Soya fasulyesi, vücudun bağışıklık fonksiyonunu artıran, kan damarlarının sertleşmesini önleyen, kardiyovasküler hastalıkları önleyen ve kalbi koruyan A, B, D, E vitaminleri, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer mineraller açısından zengindir; Yanmen ekşi karabuğday kokulu pirinç yağı azaltabilir, strese direnebilir ve kardiyovasküler işlevi artırabilir. Soya fasulyesi, kardiyovasküler ve serebrovasküler üzerinde sağlık etkileri olan ve üç tane yüksek olan Yanmen Qinggao ekşi karabuğday kokulu pirinç ile yenir. Kamkat Siyah Çay
önceki
Yabanmersinli Yoğurt Shake
Sonraki
