Süper yüksek değerli ve hızlı kilo verdiren öğün Yoğurtlu çilekli sandviç - Yemeği

Bir yıl daha çilek mevsimi, vitaminler ve çeşitli besinler açısından zengin çilekler ve içerdiği selüloz gastrointestinal hareketliliği artırabilir, ölçülü olarak yiyin ~ Kaishou kahvaltısında sandviç olmalı. 5 dakika önce ve sonra hazırladıktan sonra süper küçük ve ferahlatıcı sandviçler yiyebilirsiniz ~ Ateş kullanmanıza gerek yok, her yerde süper uygun bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Kepekli tost 2 tablet çilek 3 muz Yarım kök yoğurt 30 g bal 1 kepçe
  • Eski Kurallar, ilk "Yiyecek Koleksiyonu". Mümkün olduğunca kızartın, tost sandviçlerinin tadı daha güzel ~ Çok fazla muz olmamalı, yarım muz yeterli. Muz ve çilek miktarı bir parça tostu yaymak için yeterlidir. Yoğun yoğurt seçin, çok fazla değil, muz ve çilekleri sarabilir. Bal gerekli değil, çileklerin tatlılığından emin olmadığım için biraz yoğurt ekledim.

  • Muz ve çilek parçalara bölünür. çok küçük olmasına gerek yok, sadece sandviçin içine koyun ve görebilirsiniz.

  • Yoğurt ekleyin. Yoğurdu koyulaştırdığınızdan emin olun, çok değil, sadece meyvenin üzerine batırın. Kullandığım Anmuxi iyi hissettiriyor ve eski yoğurt da mükemmel olmalı.

  • Bal ekleyin, bu adım gerekli değil çünkü muzun kendisi tatlı bir tada sahip, aldığım çilekleri eklemek konusunda emin değilim.

  • İyice karıştırın.

  • Bir parça kızarmış ekmek çıkarın ve "meyve ezmesini" yayın

  • Başka bir dilim kızarmış ekmekle örtün.

  • Plastik sargıyla sıkıca sarın.

  • Yarıdan kes. Pekala ~

  • Çok küçük ve taze.

  • Süper kalın tavuklu sandviç
    önceki
    Patlama sandviçi
    Sonraki
    Yumurtalı sandviç
    10 dakikada sandviç
    Lezzetli sandviç?
    Gökkuşağı sandviç
    Kızarmış peynirli sandviç
    Çift kırmızı darı lapası
    Çin ve Batı güveç kombinasyonu - Bitkisel kırmızı şarap dana güveç
    Gizli Güveçte Kızarmış Domuz Eti
    #ACABAkingStar Yarışması# Badem Ezmeli Kurabiye
    #ACABAking Star Yarışması#Hindistan Cevizi Örgülü Çanta
    #ACA Pişirme Yıldızı Yarışması# Yapışkan Pirinç Keki
    #ACABAkingStar Competition#Ekmek makinesi versiyonu yumuşak fırçalanmış taze sütlü ekmek
    To Top