Kızarmış yumurta kabak - Yemeği
"Yazın daha çok kavun yiyin, lif kabağı, balmumu kabak, acı kabak ... Hepsi yaz için çok uygun sebzelerdir. Tıpkı bugün yenen lif kabağı gibi, sıcağı azaltabilir, balgamı azaltabilir, kanı serinletebilir ve toksinlerden arındırabilir, ısıyı azaltabilir ve sorunları giderebilir. Meridyenleri ve teminatları harekete geçirme işlevlerine sahiptir.Cildin yaşlanmasını önlemek için B vitaminleri, cildi beyazlatmak için C vitamini ve cildi koruyan, plakları yok eden ve cildi beyaz ve hassas hale getiren diğer bileşenleri içerir. Nadir bir güzellik ürünüdür. Bu nedenle, lif kabağı suyu "güzel su" olarak adlandırılır ve daha fazla lif kabağı yiyen kadınlar da adet düzensizliklerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Çırpılmış lif kabağı aynı zamanda ev yemeği olarak da değerlendirilebilir.Her yıl yaz mevsiminde lif kabağı yemek için bu yemek masamda belirir.Sıcaklığı ve rutubeti giderici etkisi olduğu gibi güzellik ve güzellik etkisi de vardır. Güzeldir. Bayanlar için en iyi diyet yemeği. Bu yemeğin yapımı çok basittir, sadece iki noktaya dikkat edin: çırpılmış yumurta sıvısına biraz pirinç şarabı ve su eklemek yumurtaların daha kabarık olmasına yardımcı olabilir; lif kabuğunu kızartırken biraz su eklemek daha faydalıdır Olgunlaşmış; bu "kızarmış yumurta kabağı" beş dakikadan daha kısa sürede servis edilebiliyor. Lif kabağı zümrüt yeşili ve yumuşak, hoş kokulu ve çıtır, yumurtalar altın sarısı ve yumuşak, kabarık ve lezzetli, hafif ve lezzetli ... Gerçekten yaz insanlarının gözdesi. Sebzeler. " Malzemeler
- Yumurta 2 parça
- Lif kabağı 1
- Pirinç şarabı 1 çay kaşığı
- Arpacık 1
- biber 1 çay kaşığı
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
2 Yumurtalara uygun miktarda tuz, biraz pirinç şarabı ve su ekleyin, iyice karıştırın ve kenara koyun;
-
3 Tavayı ısıtın, çırpılmış yumurta sıvısını ekleyin ve şekil ayarlanana kadar yavaşça kızartın;
-
4 Yumurtayı küçük parçalara ayırmak ve servis etmek için yemek çubuklarını kullanın;
-
5 Tavaya biraz yağ koyun, lif kabağı parçalarını ekleyin ve tavada kızartın;
-
6 Kızartırken biraz su ekleyip çevirmeye devam edebilirsiniz;
-
7 Lif kabağı yedinci veya sekizinci olgunluğa kadar kızartıldığında tadına tuz ekleyin;
-
8 Taze çırpılmış yumurtaları koyun, birkaç kez karıştırın ve tadına biber ekleyin;
-
9 Bir tabağa koyun, yüzeye küçük arpacık serpiştirin.
İpuçları
1. Çırpılmış yumurtaya biraz pirinç şarabı ve su eklemek sadece balık yumurtalarını çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda kabarık kızarmış yumurta miktarını da artırır; 2. Lif kabağı nispeten kurudur, kızartma sırasında biraz su ekleyebilirsiniz, ancak çok fazla değil. Üç Taze Kırmızı Hurma
Sonraki
