g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Domuz Ipi Quinoa Pirinç Topu - Yemeği

Beslenme analizi Yüksek protein: domuz ipi, morina bağırsakları, edamame ve kinoa protein açısından zengindir; Kalsiyum takviyesi + demir takviyesi: Edamame ve morina bağırsakları kalsiyum açısından zengindir ve domuz ipi ayrıca hem demir ve kalsiyum açısından zengindir; Bao Nao ve büyümeyi teşvik eder: Edamame lesitin açısından zengindir ve morina bağırsağı DHA açısından zengindir, her ikisi de beyin gelişimini teşvik edebilir; Yemek pişirme rehberi Referans Ay Yaşı: 12M +; Pişirme yöntemi: kaynatın Gıda Eşleştirme: Temel gıda veya ana yemek olarak kullanılabilir ~ İçindekiler tavsiyeleri: ev yapımı morina bağırsakları veya domuz ipi veya ilave edilmemiş domuz ipi veya morina bağırsakları tercih edilir; kinoa yıkanmayan organik ve daha güvenli olmalıdır, sıradan kinoa artık hafif toksik saponine eğilimlidir Not: Bu makaledeki bileşenlere alerjisi olanlar dikkatli yemelidir ~ Pirinç 150 g Organik Yıkamasız Kinoa 60 g olgunlaşmamış soya fasülyesi Doğru miktar Morina sosisi 1 havuç 1 aşama Domuz ipi Doğru miktar

Önce pirinç ve organik kinoayı bir kaseye dökün, suyla durulayın; Not: Kaba ve sindirimi zor olan üç renkli kinoayı seçmemeye çalışın.Önce beyaz kinoayı tavsiye ederim; organik tek kullanımlık kinoa kullanıyorum, bu yüzden sadece bir kez yıkayın ~ normal kinoa kullanıyorsanız, Birkaç kez yıkayın, aksi takdirde hafif zehirli saponinler kolayca kalacaktır;

Taze yumuşak edamame derisini soyun, yıkayın ve bir kenara koyun; Not: Nispeten gevrek ve çiğneme gerektiren yumuşak edamame veya yumuşak bezelye seçmeye çalışın; düşük diş çıkarma veya zayıf çiğneme yeteneği olan bebeklerin brokoli, marul küpleri ve benzerlerine geçmeleri önerilir;

Havuçları soyun, yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin;

Yıkanmış kinoa ve pirince doğranmış havuç ve edamame dökün, bir çay kaşığı kanola yağı ekleyin ve iyice karıştırın;

Sebzeleri, kinoayı ve pirinci pirinç pişiriciye dökün ve uygun miktarda su ekleyin;

Tencere tavasını pirinç pişiriciye koyun, "iyi pişir" düğmesine basın ve pişirmeye başlayın;

Pirinci pişirirken morina bağırsaklarını küçük parçalara ayırın; Not: İlk olarak katkı maddesi içermeyen düşük sodyumlu morina sosisi önerilir, bu da bebeklerin yemesi için daha uygundur;

Sebzeli kinoa pirinci piştikten sonra, doğranmış morina bağırsaklarını pirince ekleyin, sonra karıştırın ve iyice karıştırın;

Pirinç çalkalayıcıya uygun miktarda sebzeli kinoa pirinci ekleyin, kapağı kapatın ve sallayın;

Kapağı açın ve karışık sebzeler ve kinoa içeren yuvarlak kinoa pirinç topları bir top oluşturacak ~

Çalkalanmış kinoalı pirinç topunu tabağa koyun ~

Son olarak, beslenmeyi artırabilecek ve tadı zenginleştirebilecek gevrek ve yumuşak deniz yosunu ve domuz ipi serpin ~ Not: Domuz ipini pirinç sallama nesnesine de koyabilir ve çalkalayarak pirinç toplarına koyabilirsiniz;