Yağ azaltımı için çok amaçlı taze sıkılmış meyve ve sebze suyu formülü - Yemeği
Kendi taze sıkılmış meyve suyunuzun elbette hem görünüşünü hem de tadını hesaba katması gerekir. Herkese kendim denediğim çok amaçlı taze sıkılmış meyve suyu için bir formül öneririm: 1. 1-2 çeşit sebze 2. 1-2 çeşit meyve 3. Zencefil 4. Limon suyu Zencefil eklenir çünkü kızlar uzun süre çiğ veya soğuk şeyler yiyemezler, bu nedenle zencefil eklemek mideyi ısıtabilir ve rahatlatabilir. Her taze sıkılmış meyve suyunda seçilen sebze ve meyvelerin renkleri benzer olmalı veya renksiz armut, elma ve muzları seçmelidir. Limon suyu gerçekten iyi bir şey.Bazı sebzelerin sıkıldığında tadı kötü oluyor, limon suyuyla çok daha lezzetli oluyor. sebzeler 1-2 çeşit meyve 1-2 çeşit zencefil Birkaç parça Limon veya limon suyu Keyfi
Beyaz turp + elma + zencefil + limon suyu
Kereviz + salatalık + avokado + elma + limon
Muz + Avokado
Havuç + Portakal + Limon + Zencefil
Mor lahana + üzüm + limon + zencefil
Ispanak + Kivi + Limon
