"Pitaya iyi bir maddedir, C, E vitaminleri, suda çözünür diyet lifi içerir ve ayrıca antosiyaninler içerir, bu nedenle anti-oksidasyon, anti-serbest radikal, yaşlanma önleyici etkileri vardır, düzenli yemek kiloları azaltabilir , Beyazlatma, hastalık direncini artırma, süt eklenmesi de kalsiyumu yenileyebilir, gerçekten sağlıklı ve lezzetlidir. " Malzemeler
- Pitaya 1 parça
- Süt 1 şişe
Aksesuarlar
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın.
- 2 Pitaya, iki küçük topu çıkarmak için bir top toplayıcı kullanır ve bir bambu sopayla onları içine sokar.
- 3 Kalan ejderha meyvesini çıkarın ve pişirme kabına koyun.
- 4 Balı dökün.
- 5 Biraz maden suyu dökün ve meyve suyuna karıştırın.
- Yarım bardak sütü 6 bardağa dökün.
- 7 Ejderhanın suyunu bardağa yavaşça boşaltmak için yemek çubukları veya diğer ince kaşıklar kullanın.
İpuçları
Ejderha meyvesi satın alırken, her bir ejderha meyvesinin ağırlığını elle tartın, ne kadar ağır olursa o kadar iyidir. Ne kadar ağırsa o kadar sulu olur. Ejder meyvesi dolu ve yuvarlak olmalı, rengi kırmızı ve yeşil, kırmızı ne kadar iyi, yeşil o kadar taze olmalıdır.
-
- Yeni Sarımsaklı Tavada Kızartılmış Acı Kabak
-
- Teriyaki Dana Göğsü
-
- Lahana Haşlanmış Haşlanmış Yumurta
-
- Fıstıklı Tavada Kızartılmış Marul
-
- Yapışkan Pirinç Kabaklı Turta
-
- Eryngii mantarlı ızgara pirzola
-
- Siyah mantarlı tavada kızartılmış lahana
-
- Tavada kızartılmış marul
-
- Yam Kuzu Çorbası
-
- Tavuk karaciğeri ve yeşil sebze lapası
-
- [Mantar ve Sebzeli Yulaf lapası] 10 Dakika Kahvaltı Yulaf lapası 3
-
- Deniz Hıyarı Congee