"Soğuk yemek (brokoli ve çeri domatesli dana eti) kullanımı kolaydır ve hafif kilo verme tariflerinden biridir. Bir damla yağ tarifi olmadan, 10 dakikada büyük bir meydan okuma. 15 Aralık 2018 öğle yemeği. " Malzemeler
Brokoli Doğru miktar
çeri domatesler Doğru miktar
Sığır eti sarsıntılı Doğru miktar
Aksesuarlar
Salata sosu Doğru miktar
tuz bir miktar
Işık Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Bitmiş ürünün yerleştirilmesi kolaydır, hadi çalıştıralım!
2 Kızım bitmiş ürünü yemeyi çok seviyor.
3 bitmiş ürün. Lezzetli yemekler.
4 Bir tencerede brokoliyi soğuk su altında yıkayın, biraz tuz ekleyin ve pişirin, sonra temiz su ile süzün, temiz su ile süzmeyi unutmayın, her zaman yeşil kalacaktır.
Bir sonraki adım, çok basit olan tabağı ayarlamaktır.
6 bitmiş ürün.
7 İştah olup olmadığı.
8 bitmiş ürün. Geçen hafta kızarmış dana eti işe yarayabilir.