Tavada kızartılmış küçük kolza tohumu - Yemeği
Önce küçük kolza tohumunu elle açın veya makas kullanın küçük kolza tohumunun köklerini kesin, bir tencereye koyun, kolza tohumunu yıkayın ve kalan pestisitleri ve tortuyu çıkarmak için bir süre suda bekletin
Daha sonra suyu kaynatın, tencereye üç kase su dökün, su kaynadıktan sonra, küçük kolza tohumlarını yıkamak için suyu boşaltıp, küçük kolza tohumlarını içeren tencereye kaynatın ve sebzeleri kaynar su ile haşlayın. Su kontrollü kolza tohumunu çıkarmak için bir kevgir kullanın ve daha sonra kullanmak üzere bir tabağa koyun.
Bu sırada 4 diş sarımsağı kıyılmış sarımsakla kesin.
Kızartma kaşığına 10 gram sıvı yağ dökün
Sonra doğranmış iki diş sarımsağı ilave edin ve kokuyu elde etmek için kızartın.
Sıcak kolza tohumunu dökün
Bir çay kaşığı istiridye sosunu dökün ve zümrüt yeşili olana kadar kızartın.
Son olarak, kıyılmış sarımsağı ve 2 gram tuzu ekleyin ve iki kez kızartmaya devam edin.
Tencereden, haha, tavada kızartılmış lezzetli küçük kolza tohumu bir kase kokulu pilavla gitmeye hazır - çok lezzetli!
