Bahar gelir gelmez sanırım yazın çok uzak değil Hayır kilo verme planı ve diğer şeyler tekrar gündeme gelmeli.Her gün yedikleriniz günlük rutininizin bir parçası. Aslında, dengeli beslenme anahtardır.
Bugün, bir Coprinus comatus yöntemini tanıtacağım. Coprinus comatus çok iyi bir mantar bileşenidir, besleyici, lezzetli ve harika bir tada sahiptir.Ayrıca besin değeri yüksektir. Coprinus comatus ve Pleurotus eryngii görünüş olarak benzerdir, ancak çok daha küçüktürler ve Pleurotus eryngii'den daha lezzetli olurlar. Daha önce, ailem sık sık tavada kızartmaya biraz istiridye sosu ekledi ve bunu da oldukça iyi olan wonton dolguları yapmak için kullandım. biliyor musun? Aslında, Coprinus comatus soğuk sosu da iyidir ve Coprinus comatus'u soğuk sosla kullanmak daha iyidir. Benden öğrenin, ayrıca lezzetli soğuk plörotus eryngii yapabilirsiniz. Bugün içine biraz da ejderha sakalı fidanı ekledim, yeşille süslenmiş ve hemen ilkbahar gibi hissettim ama ejderha sakalı fidelerinin belli bir acı tadı var, kabul edildiyse bırak, kabul edilemez olanları yok say.
Soğuk Mantarlar
[Materyal yapmak]:
Coprinus comatus 3 adet
Küçük bir avuç Longxu Miao
1 yemek kaşığı hafif soya sosu
1 yemek kaşığı balzamik sirke
1 yemek kaşığı şeker
1 tatlı kaşığı tuz
Susam yağı
2 diş sarımsak
Acı sos
Üretim yöntemi:
1. Koprini yıkayın ve küçük şeritler halinde kesin.
2. Longxue fidanları temizlenir.
3. Uygun suyu kaynatın, biraz tuz ekleyin ve 1 dakika ağartmak için koprinus komatusu ekleyin. Çıkarın ve bir kenara koyun. Longxu fidelerini suya ekleyin ve rengini korumak için biraz salata yağı ile haşlayın.
4. Longxu fidelerini çıkarın ve kaba koyun.
5. Sarımsakları ince ince doğrayın.
6. Hafif soya sosu, balzamik sirke, şeker, tuz, sarımsak ve susam yağı karıştırılarak sos oluşturulur.
7. Karışık sosu Coprinus comatus ve Longxu fidelerine ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
8. Acı sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
[Okunması gereken ipuçları]:
1. Çiğ sarımsak kabul edilemiyorsa, salata yağı ile soteledikten sonra ekleyebilirsiniz.
2. İçindeki ejderha sakalı fideleri, özellikle renk uyumu için kırmızı biberlerle değiştirilebilir.
3. Baharatlı yiyemiyorsanız, baharatlı sosu dışarıda bırakabilirsiniz.
Bu, [soğuk tavuk budu mantarı] yöntemidir, bunu öğrendiniz mi? Başka uygulamalarınız varsa lütfen yorumlarınızı paylaşın. Ayrıca toplayıp iletmeye de davetlisiniz ve daha fazla yemek, orijinal renkli lezzetli mutfağa dikkat etmenizi bekliyoruz, ziyaretiniz için teşekkür ederiz. Resim ve metinlerin hepsi orijinal renk lezzetli mutfak orijinalleridir, medyadan yasadışı suistimal etmek kesinlikle yasaktır, suistimal cezalandırılır!