Turp, besin değeri yüksek ve fiyatı düşük, insanlar arasında popüler olan popüler bir sağlıklı besindir. Çocukken ya beyaz ya da turuncu bir havuç görmüştüm, bir üniversitede yeşili ilk gördüğümde, yurttaki oda arkadaşı gelecek için çiğ yemek satın almış, bu da benim yememi gerçekten altüst etmişti. Fa, turpların çiğ yenildiğini hiç söylemedim, daha sonra tadına bakmaya çalıştım Tadı biraz baharatlı, biraz tatlı ve kabul edilebilirdi. Mezun olup memleketime döndükten sonra artık yeşil sepeti bulamadığımı fark ettim.Son yıllarda, zamanın gelişmesiyle yakınlarda büyük bir süpermarket açıldı ve sebze çeşitliliği arttı. Luo Bu. Yeşil turp "doğal sindirim ajanı" olarak bilinir. Köksap, gıdalardaki nişastayı ve yağı parçalayabilen ve besin sindirimini teşvik edebilen amilaz ve çeşitli sindirim enzimleri içerir.Bu nedenle, kilo veren insanlar, bugün kullanılan bazı yeşil buğdayı deneyebilirler. Basit bir soğuk yemek yapılır, iştah açıcı ve lezzetlidir.
Yeşil Sepetli Soğuk Salata
[Materyal yapmak]:
Yeşil sepet bir
1 yemek kaşığı balzamik sirke
1.5 yemek kaşığı şeker
1 yemek kaşığı Maggi Fresh
Susam yağı
2 diş sarımsak
Üretim yöntemi:
1. Yeşil sepetleri temizleyin, soyun ve ince dilimler halinde kesin. İstediğiniz gibi ipek olarak da kesilebilir.
2. Uygun miktarda su kaynatın, yeşil bambu divot tabletlerini ekleyin, biraz haşlayın, haşlama suyu yeşil bambu kehanetinin müstehcenliğini giderebilir.
3. Sarımsakları ucuna doğru kesin.
4. Yeşil tarak tabletlerini kaba koyun ve kıyılmış sarımsağı ekleyin.
5. Magixian, balzamik sirke, şeker ve susam yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
[Okunması gereken ipuçları]:
1. Sarımsağın baharatlı bir tadı olduğundan korkarak, salata yağını kıyılmış sarımsağı kızartmak ve eklemek için kullanabilirsiniz.
2. Soğuk baharat ne kadar uzun olursa tadı o kadar iyidir.
3. Yeşil turp soğuk ve soğuk bir sebzedir.Soğuk bünyeli, dalak ve midesi olan kişiler fazla yememelidir.
Bu, [soğuk yeşil bu] yöntemidir, bunu öğrendiniz mi? Başka uygulamalarınız varsa lütfen yorumlarınızı paylaşın. Ayrıca toplayıp iletmeye de davetlisiniz ve daha fazla yemek, orijinal renkli lezzetli mutfağa dikkat etmenizi bekliyoruz, ziyaretiniz için teşekkür ederiz. Resim ve metinlerin hepsi orijinal renk lezzetli mutfak orijinalleridir, medyadan yasadışı suistimal etmek kesinlikle yasaktır, suistimal cezalandırılır!