g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mutfağa git | lezzetli ve rahat et yerken ekleyin

Abone olmak için yukarıdaki "Yiyecek, İçecek ve Eğlence Arama" yı tıklayın!

Metin | Hayat en harika kimliktir | harika_resim

İnce olmak istiyorsan et yiyemez misin?

Bu kesinlikle yanlış! sahte! sahte!

Sadece bu şeyi etin içine koyun,

Sadece yağlı değil, kilo almıyor!

Beyaz

Birçok insan et yemeyi sever, ancak etin vücutlarında biriken yağlardan korkar. Sadece biraz beyaz turp koyun, bu problem çözülecek ~

Tazeleyici beyaz turp, domuzun göbeğindeki yağı emer ve domuz eti kokulu olur ama yağlı olmaz ~

Beyaz turp bakımından zengin olan kolin maddesi, yağın ayrışmasını teşvik edebilir ve eti seven arkadaşların artık etin içindeki yağ konusunda endişelenmesine gerek kalmaz!

Lotus kök

Domuz kaburga çorbası pişirirken, her zaman çorbanın yağ dolu olduğunu ve içmek istemediğini hissediyorsunuz? Çünkü nilüfer kökü koymayı unuttunuz ~

Lotus kökü, midede ve bağırsaklarda sindirimi destekleyen ve vücudun yağ emilimini büyük ölçüde azaltan büyük miktarda mukus proteini ve diyet lifi içerir.

Lotus kökü ile sparerib çorbası lezzetlidir ancak yağlı değildir. Bir dahaki sefere domuz pirzolası çorbasını pişirirken lotus kökü eklemeyi unutmayın!

Sirke

Et yaparken sirke ekleyebilir misin? Arkadaşlar, hiç şüpheniz olmasın, eti kızartırken birkaç damla sirke koyun, et daha yumuşak olur ~

Sirkenin uçucu bir işlevi vardır, bu sadece eti daha yumuşak ve yumuşak hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda hafif ekşi tadı et yemeklerini daha iştah açıcı yapar ~

Arkadaşlarınız sirkeyi koyduğunda, doğrudan yemeğin üzerine dökmemeye dikkat edin. Tencerenin yan tarafına üç veya dört damla yeterlidir. Ellerinizi çok fazla sallamayın ~

Sarımsak

Eti kızartırken birkaç parça sarımsak atmalı, soteledikten sonra eti tencereye koyunuz.

Sarımsak, balıklığı giderici ve lezzeti artırıcı etkiye sahip olduğundan, yedek sarımsaklı etin tadı daha lezzetli!

Üstelik sarımsak koymak birçok bakteri türünü öldürebilir. Ancak arkadaşlarınız mide ülseri hastasıysa artık sarımsak tüketmemelidir ~

tatlı patates

Eti buharda pişirirken, içine biraz yam koyun.Yumuşak ve mumsu yam, kokulu etle eşleştirilir, bu da aklınızda akıntının akmasına neden olur.

Yam tatlı ve yassıdır ve etle eşleştirildiğinde midede oluşan yağlı rahatsızlığı büyük ölçüde azaltabilir ~

Ayrıca yam, dalak ve midenin sindirimi ve emiliminin yanı sıra güzellik ve güzellik etkisi için yararlı olan amilaz içerir.

Kestane

Tatlı kestane ve lezzetli tavuk hiç yağlı değildir ve işaret parmağınızı hareket ettirir ve asla unutmazsınız!

Kestane, karoten, demir ve kalsiyum gibi eser elementler açısından zengindir ve düzenli tüketim mideyi besleyebilir.

Ayrıca kestanede, vücudun sindirim sisteminin normal çalışması için faydalı olan çok miktarda yumuşak selüloz bulunur ~

soğan

Soğan, özellikle sterilizasyon ve dezenfeksiyon etkisi iyi olan bir tür besindir.Etle birlikte yemek için mükemmeldir!

Soğanlar, C vitamini ve iki özel besin açısından zengindir, bu da gastrointestinal sistemin gerginliğini artırabilir, gastrointestinal hareketliliği artırabilir ve yağın emilimini engelleyebilir.

Kızarmış soğan sadece müstehcenliğini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda gevrek dokusu etin yağlılığını da kapatır ~

Kelp

Eti yosunla eşleştirirseniz, kilo alma konusunda endişelenmenize gerek kalmaz, çünkü yosun selüloz bakımından zengindir ve bu da zamanla fazla yağı temizleyebilir.

Çok miktarda çözünür lif mide ve bağırsakların sindirimi ve emilimi için faydalıdır.Ne kadar yerseniz yiyin, et yetiştiremeyeceksiniz!

Tuzlu yosun da dalağı ve iştahı canlandırabilir ve düzenli olarak yosun tüketimi yaşlanmayı geciktirebilir ~

Zencefil

İster kızarmış et ister buharda pişirilmiş balık olsun, genellikle yemek pişirirken, bulaşıkların yağlı olmamasını istiyorsanız biraz zencefil eklemeyi unutmayın!

Zencefil, etin yağını etkili bir şekilde ayrıştırabilen baharatlı ve aromatik bileşenler içerir ve aynı zamanda balıkları ve tadı giderme ve sterilize etme işlevlerine sahiptir.