Göğsüm çok küçük, egzersiz için spor iç çamaşırı giymem gerekiyor mu?
Son yıllarda spor salonunu giderek daha fazla insan işletiyor, kızlar koşu ayakkabısı giyiyor ve tatil sporları bir trend haline geldi.
Ama bir soruyu gözden kaçırdın mı, spora özel iç çamaşırı nasıl seçilir?
Kadınların egzersiz sırasında uygun ekipmanı giymesi çok önemlidir. Uygun spor iç çamaşırları kadınların göğüslerini tutacak, böylece egzersiz gerginliğinin neden olduğu askı bağının gerilmesini azaltacaktır.
Spor iç çamaşırının işlevi
Sporcu sütyeninin sıradan sütyenlerin iki katı şok emme işlevi olduğu kanıtlanmıştır, genellikle sallanmayı% 78 azaltabilir ve bazıları sallanmayı% 80'den fazla azaltabilir.
Göğsüm o kadar küçük ki hiç spor iç çamaşırına ihtiyacım yok mu? !
yanlış! Yukarıda bahsettiğimiz gibi 75A bile olsa hareketin sallama genliği yaklaşık 4 cm'dir.Sadece iki raptiye yoksa koşmak için takmalısınız. Büyük sandıkları olan erkekler koşarken de belirgin bir şekilde titrer.
İç çamaşırı seçin, Dikkat edilmesi gereken iki nokta var:
1. Egzersiz ne kadar kuvvetli olursa, spor sutyeni desteği gereksinimleri o kadar yüksek olur!
2. CUP ne kadar büyükse, Spor Sütyeni için destek gereksinimleri o kadar yüksek olur!
Farklı göğüs şekillerine göre size uygun spor iç çamaşırları nasıl seçilir?
-
Size en uygun stili seçin: Sıkıştırılmış ve göğsü tamamen destekleyebilir.
-
Göğüsleriniz nispeten küçükse, üçgen bir üst kapağa sahip kompresyon iç çamaşırı seçebilirsiniz.
-
Göğüsleriniz nispeten büyükse, göğüslerinizi desteklemek için bağımsız bardaklar ve sabit şekilli iç çamaşırı tercih etmelisiniz.
-
İç çamaşırın destek performansını kontrol edin, omuz askılarına ve iç çamaşırın alt desteğine bağlıdır.Spor iç çamaşırı ne kadar iyi olursa, tokluk kolayca kırılmaz veya deforme olmaz.
-
Spor iç çamaşırınızı giyin ve rahat olup olmadığını görmek için koşma, yüksek atlama, göğüs büyütme gibi normal sporlarınızı simüle edin.
Spor iç çamaşırlarını ciddiye aldım ama egzersiz yaparken, özellikle koşarken veya zıplarken göğsümde hala rahatsız oluyorum, onu nasıl kırabilirim?
sen Omuz askılarını ayarlamayı deneyebilirsiniz - büyük göğüslü kızlar için (C + üstü), aslında, en kullanışlı yöntem çapraz omuz askıları kullanmaktır, sadece omuz askılarını kalınlaştırmak ve kalınlaştırmaktır, etki o kadar büyük değildir;
Göğsü sıkıştırmamak ve nefes almayı etkilememek koşuluyla küçük, yarı boy bir iç çamaşırı deneyebilirsiniz.
Spor iç çamaşırı darbeye dayanıklı koşu spor yelek kadın ince yoga toplamak hiçbir iz yok çelik halka sutyen yaz yelek 29.9 Yeni ay satın al asil yeni ön açılış fermuar profesyonel spor iç çamaşırı darbeye dayanıklı çalışan kadınlar ince kesit kız spor yoga yelek sutyen çelik halka 1505 gök mavisi L- Üst çevre için uygun 93-101 55,8 Satın Al [Yelek hattı ile profesyonel spor giyim] 2016 ilkbahar ve sonbahar spor iç çamaşırı kadın darbeye dayanıklı toplama ter emici sütyen mor XS 170 satın alKızlar yoga gibi daha zayıf aktivitelerle meşgullerse, daha gevşek ve daha az elastik iç çamaşırı giymek sorun değildir. Ancak çok egzersiz yaparsanız, standart spor iç çamaşırları seçmek daha iyidir.
Kızlar! Rahat ve güzel bir spor iç çamaşırı seçin ve birlikte çalışın!
WeChat hesabını takip edin: zjjzhi (kopyalamak için uzun basın), ücretsiz fitness rehberliği sağlayın, kas kazanımı ve yağ kaybı hakkında bilgi paylaşın, zayıf insanlara kas kazanmayı öğretin ve şişman insanlara yağ kaybetmeyi öğretin!
