Fu Guobing Başhekimi
Tuina ve Fizyoterapi Bölümü, Dongfang Hastanesi, Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi
Geleneksel Çin tıbbı bakmaya, koklamaya, sormaya ve kesmeye özen gösterir. Öyleyse ikileminizi "göbek deliğine bakın" temelinde nasıl yargılayabilirsiniz?
Dahengxue
Kabızlığı tedavi edin
Dahengxue vardır Ortayı ısıtın ve soğuğu dağıtın, meridyenleri temizleyin Görevi. Kabızlığı olan kişiler, soldaki büyük yatay noktanın yakınında bir sertleşme hissedebilirler. Akupunktur noktasını uyarmak, dışkılamaya yardımcı olma etkisine sahiptir.
İnsan meme ucu dikey olarak aşağı doğru çekilir ve göbeğin yatay çizgisiyle kesişme, her iki tarafta bir tane olan Daheng akupunktur noktasıdır.
Daheng akupunktur noktasına masaj yöntemi
Önce bir elinizle akupunktur noktasına bastırın ve diğer elinizle yardımcı olun, bele doğru sert bir şekilde işaret edin ve sonra direnci hissettiğinizde aşağı doğru itin Aşırı uyarılmadan 3 ~ 5 kez masaj yapın.
Tianshu
İshali tedavi edin
Tianshu akupunktur noktası mide meridyeninin akupunktur noktası ve ayrıca kalın bağırsak meridyeninin alım noktasıdır. . Tianshu Orta karın Umbilikustan iki inç uzakta, her iki tarafta birer tane. Tianshu akupunktur noktasını ovalamak ishali hafifletebilir.
Tianshu nasıl yoğurulur
Başparmağınızla akupunktur noktasına basın ve aşağı bastırın, direnç hissedin ve yaklaşık bir dakika boyunca yavaşça yoğurun.
Zhongji Noktası
İdrarını tutamamak
Kalabalığı hedeflemek:
İdrar kaçırma sorunu olan yaşlılar, Doğum sonrası pelvik taban kas hasarı Üriner inkontinansa neden olan kadınlar Prostat hiperplazisi sorunları Ve sık idrara çıkmaya neden olan erkekler.
Zhongji akupunktur noktası göbeğin 4 inç aşağısında bulunur ve mesane meridyeninin alım noktasıdır. Mesane, insan vücudunun idrarı depoladığı yerdir. Ayrıca idrara çıkmayı etkileyen kısımlar böbrek .
Çin tıbbı böbreğin açılma ve kapanma işlevine sahip olduğuna inanmaktadır. Böbrek qi doluysa idrar atılımı normaldir. Böbrek qi yetersizse, idrar kaçırma meydana gelme eğilimindedir.
Karın muayenesi ile böbrek qi'nin dolu olup olmadığını belirleyin
Dokunma sıcaklığı
Dokunma sertliği
El dokunuşu Zhongji Noktası İle hissedin Buruna dokun Zaman
Benzer sertlik normaldir.
Gibi hissediyorum Dudaklara dokunun,
Olabilir Böbrek qi eksikliği.
İdrar kaçırma için Zhongji akupunktur noktalarının işaret edilmesi ve ovulması
İdrar kaçırmayı önlemeye yardımcı olmak için levator anüsü uygulayın
Levatorun faydaları
Peri ovma göbek sağlığı egzersizleri
Kayıtlara göre, Yongzheng döneminde Fang adında sağlığı koruyan bir aile kuruldu. Peri sürtünme göbek Yöntemler. Uzmanlar bunu dört hareket halinde basitleştiriyor, birlikte öğrenelim ~