Gizlice bak! İşte altın BA'nın size asla söylemeyeceği 50 güneş koruyucu ortak duyu
Yaz aylarında en önemli şey güneşten korunmadır.
Ancak her zaman anlamadığım bazı güneşten korunma sorunları vardır. Örneğin, SPF ile PA arasındaki fark nedir? Güneş koruyucu sprey ve güneş kremi birlikte nasıl kullanılır?
Altın madalya BA'ya tarihteki en kapsamlı 50 güneş kremi hakkında soru sorun. Ne mutlu bronzlaşmaktan korkan ve biraz güneş kremi bilgisine sahip kızlar. Bu sefer Pingguanjun size güneş kremi uzmanı olmayı öğretiyor, böylece bu yaz bronzlaşmayacaksınız!
Temel güneş koruması bilgisi
1. Güneş ışığı ultraviyole, kızılötesi ve görünür ışığı içerir ve bunların arasında ultraviyole ışınları insan cildine en çok zarar veren ışınlardır.
2. Ultraviyole ışınları, dalga boyuna göre UV-A ultraviyole ışınları, UV-B ultraviyole ışınları ve UV-C ultraviyole ışınları olarak ayrılabilir.
3. UV-A ultraviyole ışınları: 320-400nm arası dalga boyu, güçlü penetrasyon kabiliyeti, dermise derinlemesine nüfuz edebilir, melanin artışını uyarabilir ve cildin kararmasına neden olabilir. Cildimizin maruz kaldığı ultraviyole ışınlarının% 95'inden fazlası UV-A'dır.
4. UV-B ultraviyole ışınları: Dalga boyu 290-320 nm arasındadır ve nüfuz etme kabiliyeti orta düzeydedir UV-B ultraviyole ışınlarının çoğu ozon tabakası tarafından emilir ve özellikle sadece yazın öğle saatlerinde kuvvetlidir. UV-B, UV-A'dan daha yüksek enerjiye sahiptir ve cilde kısa süreli maruz kalma ciltte kızarıklığa, yanmaya ve karıncalanmaya neden olur.
5. UV-C ultraviyole ışınları: Dalga boyu 200-290 nm arasındadır, penetrasyon kabiliyeti en zayıftır ve yere ulaşmadan ozon tabakası tarafından emilir.
6. Neden güneş korumasına ihtiyacımız var?
Güzellik için bir; sağlık için iki.
7. Güneşten korunmanın iki ana yöntemi vardır: sert güneş koruması ve yumuşak güneş koruması.
8. Sert güneş koruması, şemsiyeler, güneş şapkaları ve güneş koruyucu giysiler gibi güneşten korunma araçlarıyla doğrudan ultraviyole ışınlarını engellemektir.
9. Yumuşak güneş kremi, güneş koruyucu kozmetikler yoluyla güneş kremi etkisini elde etmektir.
10. SPF (Güneş Koruma Faktörü) güneş koruma faktörüdür. Basit bir ifadeyle, cildin güneş yanığı ve güneş yanığından korunmasını sağlamak için UV-B ultraviyole ışınlarının indeksini bloke etmektir.
SPF değeri 2 ile 50 arasındadır (2 ve 50 dahil) Ölçülen SPF değerini tanımlar Ölçülen SPF değeri 50'den büyük olduğunda SPF50 + olarak tanımlanmalıdır. SPF değeri ne kadar büyükse, güneş koruyucunun güneş yanığını önleme yeteneği o kadar güçlüdür.
11. Güneş koruyucu ürünlerde işaretli SPF15, SPF20 ve SPF30 ne anlama geliyor?
SPF değeri, güneş koruyucunun UV-B ultraviyole ışınlarını engelleme kabiliyetinin bir ölçüsüdür. SPF15'i örnek olarak alırsak, ultraviyole ışınlarının yoğunluğunun zamanla değişmeyeceğini varsayarsak, güneşten korunma önlemi alınmamış bir kişi 1 dakika güneşte kalırsa cildi kızarır, SPF15 güneş kremi kullandığında 15 kat uzatılabilir. Derinin kızarması 15 dakika sürer. Aynısı SPF20 ve SPF30 için de geçerlidir.
En iyi güneş koruma etkisini sürdürmek için genel olarak 2 saat sonra tekrar güneş kremi uygulamanız gerekir.
12. PA (Koruma UVA) güneşten korunma endeksidir Basitçe ifade etmek gerekirse, cildin bronzlaşmasını önlemek için UV-A ultraviyole ışınlarına karşı belirli bir güneş koruyucu endeksini ifade eder.
PA, PA +, PA ++, PA +++, PA ++++ olmak üzere 4 seviyeye ayrılmıştır. PA seviyesi ne kadar yüksekse, belirli bir güneş koruyucu ürünün siyah güneş koruyucu özelliği o kadar güçlüdür.
13. PA +, PA ++, PA +++, PA ++++ ne anlama geliyor?
PA, cildin bronzlaşmasını önlemek için UV-A ultraviyole ışınlarına direnmek için belirli bir güneş koruyucu indeksini ifade eder. PA +, ürünün cilt bronzlaşma süresini 2-4 kat geciktirebileceği ve güneş koruyucunun etkili süresinin yaklaşık 4 saat olduğu anlamına gelir; PA ++ oldukça etkili olduğu anlamına gelir, bu 4-8 kat gecikebilir ve etki süresi yaklaşık 8 saattir; PA +++ çok etkili olduğu ve 8'i geciktirebileceği anlamına gelir. Zamandan daha fazla kez vb.
Benzer şekilde en iyi güneş koruyucu etkisini sürdürmek için genel olarak 2 saat sonra tekrar güneş kremi uygulamanız gerekir.
14. Temel bakış açısına göre, güneş kremlerindeki güneş kremleri iki türe ayrılır: fiziksel ve kimyasal.
15. Fiziksel güneş koruyucu
Güneşten korunma amacına ulaşmak için ultraviyole ışınlarını korumak için esas olarak yansımaya, dağınık yansımaya ve kırılmaya dayanır. En yaygın kullanılan iki fiziksel güneş kremi titanyum dioksit ve çinko oksittir Fiziksel güneş kremleri için kullanılan parçacıkların emilmesine gerek yoktur ve cilt üzerindeki yük nispeten küçüktür. Güneşten koruyucu spektrumu nispeten geniştir ve güneşten koruyucu özelliği nispeten güçlüdür.
Dezavantajı, partiküllerin nispeten büyük, cilt üzerinde beyaz, çok yağlı, tahriş edici olmaması, alerjiye yatkın kişiler için uygun, ancak doğal olarak pahalı olmasıdır.
16. Kimyasal güneş kremi
Kimyasal güneş kremlerinin etki mekanizması, tirozinaz aktivitesini (tirozinaz, melanin üretimi için anahtar maddedir) inhibe ederek melanin üretimini azaltmaktır.
Kimyasal güneş kremleri ultraviyole ışınlarını emdiğinde oksitlenir ve güneş koruyucu etkisi giderek zayıflar. Bu nedenle, genel olarak her iki saatte bir yeniden güneş kremi uygulamanız gerekir.
Kimyasal güneş kremlerinin emilmesi gerekir, bu nedenle sadece 20 dakikalık uygulamadan sonra etki edebilirler, ancak alerjiye neden olabilirler.
SPF ve PA değeri nasıl seçilir?
1. Işığa duyarlı kişiler için uygun SPF değeri 12-20'dir.
2. Genellikle işe gidiyorsanız, SPF15, PA + güneş koruyucu ürünleri seçin.
3. Açık hava sporları için SPF25-35, PA ++ güneş koruyucu ürünlerini seçin.
4. Plajda yüzüyorsanız, SPF35-50, PA +++ ve su geçirmez güneş koruyucu ürünleri tercih etmelisiniz.
5. Yağlı ve akne tipi cilt: Güçlü nüfuz etme gücüne ve yağsız formüle sahip bir güneş kremi seçin.
Genel olarak, ürün kılavuzu, tazeleyici, yağlı olmayan ve gözenekleri tıkamayan Yağsız veya Komedojenik Değildir. Yağlı ciltler için dikkatli bir şekilde güneş kremi veya fiziksel güneş kremi kullanın.
6. Kuru cilt: Kuru cilt, nemlendirici doku ve nemlendirici etkisi olan ve cildin bağışıklığını güçlendiren güneş kremi ile nemlendirilmelidir.
7. Hassas cilt: Güvenlik nedeniyle, hassas ciltler için profesyonel bir güneş kremi seçmeniz önerilir veya ürün açıklamasında "alerji testi geçti", "dermatolog testi geçti", "kokusuz, antiseptik "Temsilci" gibi açıklayıcı metin. Fiziksel güneş kremi seçmek en iyisidir.
10. Güneş koruyucu ürünleri seçerken, SPF ne kadar yüksekse, o kadar iyidir?
Yüksek SPF'li güneş koruyucu ürünler genellikle farklı güneş koruyucu bileşenleri içerir ve güneş koruyucu miktarı da daha yüksek olacaktır, bu da cilt tahrişine veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
12. Bir kat SPF15 güneş kremi sürmek ve ardından bir SPF15 güneş koruyucu tabakası uygulamak, SPF30'un güneş koruyucu etkisine sahip olabilir mi?
Olmaz.
Bu matematiksel bir problem değildir SPF değeri birikimli değildir SPF15 güneş kreminin iki katı kadar uygulayın, güneş koruma faktörü hala sadece 15'tir.
13. SPF30'un güneş koruma gücü, SPF15'in iki katı mı?
Değil.
Bu, SPF30 güneş koruyucusunun ultraviyole ışığı iki kat fazla engelleyebileceği anlamına gelmez. SPF15 ultraviyole ışınlarının% 94'ünü engelleyebiliyorsa, SPF30 güneş kremi ultraviyole ışınlarının% 97'sini engelleyebilir. Elbette, ne tür bir güneş kremi olursa olsun, 2 ila 3 saatte bir tekrar uygulamalısın.
14. SPF değeri 30'dan fazla değil mi? Neden bazı güneş kremlerinin SPF değeri 50 olabilir?
Devlet Pazar Düzenleme İdaresi (eski adıyla Devlet Gıda ve İlaç İdaresi), 1 Aralık 2016'dan itibaren güneş kremlerinde işaretlenen SPF değerinin, ürün üzerinde fiilen ölçülen SPF değerine dayanması gerektiğini şart koştu. Ürünün ölçülen SPF değeri 2'nin altında olduğunda güneşten koruma etkisi işaretlenmemeli, ürünün ölçülen SPF değeri 2-50 (2 ve 50 dahil) olduğunda ölçülen SPF değeri işaretlenmelidir; ürünün ölçülen SPF değeri 50'den büyük olduğunda, SPF50 + olarak tanımlanmalıdır.
Güneş kremi nasıl doğru kullanılır
1. En iyi güneş koruyucu etkisi için ne kadar güneş kremi uygulamalıyım?
Güneş kremlerinin insan testi için uluslararası standarda göre, kullanım miktarı 2mg / cm²'dir ve kalınlık 1-2 yaprak A4 kağıda benzerdir.
Güneş koruyucudaki fiziksel güneş koruyucu maddeler biraz yağlı olacaktır ve birçok kız onu kullanırken sadece çok ince bir tabaka uygular, bu da güneş koruyucu etkiye sahip değildir. Bronzlaşmamak için daha kalın boyamalısınız!
2. Hangi kat güneş koruyucu uygulanmalıdır?
Yazın dışarı çıkmak, güneş kremi, koruyucu krem, makyaj astarı, toner, göz kremi ... aynısı göz ardı edilemez.
Peki hangi kat güneş koruyucu uygulanmalıdır?
Makyaj yapmanın adımları şunlardır: temiz cilt-tonik-göz kremi-özü-losyon-yüz kremi-güneş kremi-bazlı krem / makyaj astarı-fondöten.
3. Dışarı çıkmadan önce veya dışarı çıktıktan sonra güneş kremi uygulamalı mıyım?
Güneş koruyucu ürünlerdeki aktif maddeler, özellikle kimyasal güneş koruyucu ürünler, uzun süreli koruyucu bir etkiye sahip olmadan önce azgın yüzeye nüfuz etmesi gerektiğinden, dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş kremi sürmeye başlamak gerekir.
4. Dışarı çıkmadan önce bir kez güneş kremi sürmek yeterli mi?
Terin seyrelmesi, güneş kremlerinin bozulması ve güneş koruyucu bileşenlerin ultraviyole ışınları ile sürekli reaksiyona girmesi gibi çeşitli nedenlerden dolayı genel güneş kremleri yaklaşık iki saat içinde başarısız olur.
Bu nedenle uzun süre dışarıda iseniz her iki saatte bir uygulamanız gerekir.
5. Güneş kremini sadece yazın kullanmam gerekir mi?
Değil. Yıl boyunca güneş kremi gereklidir ve yağmurlu günlerde de güneş kremi gereklidir.
Güneş kremi esas olarak güneşte bulunan ultraviyole ışınlarının cilde verdiği zararı engeller. Aslında her gün ultraviyole ışınları olacaktır. Güneş kremi uygulanıp uygulanmayacağı UV ışınlarının yoğunluğuna bağlıdır.
6. İç mekanda güneş korumasına ihtiyacınız var mı?
Bu mutlaka doğru değildir.
İç mekandaysanız ancak pencere camına yakınsanız, yine de güneş kremi uygulamanız gerekir.
Çünkü güçlü penetrasyon kabiliyetine sahip uzun dalga ultraviyole ışınları camın içinden geçerek sizi bronzlaştırabilir. Ek olarak, büyük miktarda kızılötesi ışın camdan kolayca geçerek telanjiektazi ve kızarıklığa neden olabilir.
7. Güneş kremi her gün kullanılabilir mi?
Yapabilmek.
Ultraviyole ışınları her zaman her yerdedir, süper beyaz bir bayansanız her gün güneş kremi kullanabilirsiniz.
8. Güneş kremi nasıl uygulanır?
Güneş kremini ellerinize sıktıktan sonra aşağıdan yukarıya doğru yüzünüze uygulayın. Bu şekilde yer çekimine güvenmek, güneş kreminin cilde yayılması için daha fazla fırsat sağlar.
Güneş kremi uyguladıktan sonra, güneş kreminin zarar görmesi için uyguladıktan sonra ellerinizle ileri geri silmemeye çalışın.
Bazı sağduyu güneşten korunma
1. Güneş kremi gözlere uygulanabilir mi?
Mümkün değil.
Yüz güneş kremlerinde bulunan nemlendirici bileşenler, yağ partiküllerinin göz derisinde büyümesine veya göz hassasiyetine neden olabilir. Bu nedenle göz çevresine yüze güneş koruyucu sürülmesi önerilmez.
Gözler için güneş koruyucu genellikle güneş gözlüğü ile birlikte gözler için güneş kremi kullanır.
2. Şemsiye ile dışarı çıktıktan sonra güneş kremi sürmeniz mi gerekiyor?
ihtiyaç.
Aslında, güneş şemsiyeleri ultraviyole ışınlarının yalnızca bir kısmını engeller, bu nedenle dışarı çıktığınızda yine de güneş kremi sürmeniz gerekir.
3. Gölgede kaldığımda yine de güneş kremi uygulamam gerekiyor mu?
Bu, şemsiye kullanırken güneş korumasına ihtiyaç duymanızın nedenidir.
Yapraklar sadece bazı ultraviyole ışınlarını engelleyebilir. Bu nedenle gölgede kalsanız bile yine de güneş kremi sürmeniz gerekir.
4. BB kremini uyguladıktan sonra tekrar güneş kremi uygulamam gerekir mi?
ihtiyaç.
BB kreminin güneş kremi minimumdur Bronzlaşmamak için BB krem sürdükten sonra yeterli miktarda ferahlatıcı güneş kremi uygulayabilirsiniz.
5. Koruyucu krem sürdükten sonra yine de güneş kremi uygulamam gerekiyor mu?
Bu duruma bağlıdır.
Sadece iç mekandaysanız, bir kat güneş kremi sürmek yerine sadece biraz koruyucu krem sürmeniz gerekir;
Plajda "güneşli bir yemek" oynamak veya eğlenmek için dışarı çıkıyorsanız, yüksek indeksli bir güneş kremi kullanmanız gerekir.
6. Yüz dışındaki diğer bölgelere güneş kremi sürmeniz gerekiyor mu?
Güneşin olduğu her yere güneş kremi uygulamanız gerekir. Örneğin kollarınıza ve boynunuza güneş kremi sürmeniz gerekir.
Güneş kremi kullanırken, uygun miktarda sıkın ve güneşe kolayca maruz kalan yüz, boyun ve vücut bölgelerine uygulayın, ardından güneş kreminin cilt tarafından daha iyi emilmesini sağlamak için cilde nazikçe sürün ve hafifçe vurun.
7. Hangisi daha iyi, güneş koruyucu sprey mi yoksa güneş kremi mi?
Şu anda güneş kremi daha iyi.
Sprey, daha iyi yayılabilirlik, ancak zayıf kalma gücü ve zayıf güneşten korunma yeteneği ile olgunlaşmamış yeni bir kategoridir.
8. Çok fazla güneş kremi sürersem cilde zararlı olur mu?
Çok kalın güneş kremi sürmek cildin gözeneklerini tıkayabilir, akneye yatkın ve genişlemiş gözeneklere neden olabilir.
9. Zaten bronzlaştım, yani güneş kremine ihtiyacım yok mu?
Ciltteki melanin bazı ultraviyole ışınları emebilir ve biraz izolasyon etkisi yapabilir, ancak cildin koyulaşıp koyulaşmasını engelleyemez, bu nedenle geçici olarak bronzlaşsanız bile güneşten korunmaya bağlı kalmalısınız.
10. Güneş kremi kullandıktan sonra makyajı çıkarmam gerekir mi?
ihtiyaç.
11. Güneş yanığı onarımından sonra ne yapmalı?
Güneşe maruz kaldıktan sonra cilt çok fazla nem kaybeder ve melanin sentezi artar, bu nedenle güneşe maruz kaldıktan sonra bol miktarda nem ve uygun C vitamini eklemelisiniz. Cildi sürekli nemlendirmek için nemlendirici sprey kullanabilir, beyazlatıcı veya güneş sonrası onarım ürünlerini kullanabilirsiniz.
Yanlışlıkla güneş yanığı alırsanız ve cildiniz kırmızı, şiş, kaşıntılı veya yanıyorsa, kompresi her seferinde yaklaşık 20 dakika ıslatmak için tuzlu su veya buzlu sütlü gazlı bez kullanın.
12. Bebekler güneş kremi kullanabilir mi?
Yapabilmek. Avrupa ve Amerika'da çocuklar için güneş kremleri vardır ve çocuklar için güneş kremleri daha yumuşaktır.
13. Güneş kremi ne kadar süreyle saklanabilir?
Normal şartlar altında açılmamış güneş koruyucunun raf ömrü 2-3 yıldır ve bazı ürünlerin raf ömrü ürün ambalajından görülebilecek şekilde 5 yıla ulaşabilmektedir.
Güneş kreminin karanlık ve serin bir yerde saklanması gerektiğini lütfen unutmayın.
Açıldıktan sonra güneş kreminin güneş koruyucu etkisi zamanla azalacaktır. 1 yıl açıldıktan sonra güneş kremi temelde güneş koruyucu etkiye sahip değildir.
14. Güneş kremi yenebilir mi?
Mümkün değil.
Güneş kremi, karmaşık bileşenlere sahiptir ve yenilebilir değildir.
15. Güneş kremi kullanmakta ısrar ediyorum, yine de beyazlatma ürünlerini kullanmam gerekiyor mu?
ihtiyaç.
Güneş kremleri sizi bronzlaşmaktan kurtarır ve beyazlatıcı ürünler sizi daha beyaz yapar.
Yukarıdakiler, Pinguan Jun'un sizin için özetlediği güneş koruması hakkında 50 soru.Eğer ek güneş koruma becerileriniz varsa, lütfen yorumlarda bir mesaj bırakın. Okuduktan sonra bir şey kazandıysanız, arkadaşlarınızla paylaşmaya hoş geldiniz ~
... 18 kişinin bu makaleyi okumasını bekleyin
