Akıllı insanların seçim yaparken akıllarında ne var?
Sormak isterseniz, 20. yüzyılın en büyük psikolojik keşfi neydi? Biliş kavramından kesinlikle ayrılamaz.
Biliş nedir? Basitçe söylemek gerekirse, en sonunda insan davranışına hükmetmek için bilginin düşünülerek işlendiği bir süreçtir.
Algınızı ne belirler? Önce küçük bir test yapsak iyi olur:
1. Mutsuz olduğunuzda, kendi problemleriniz üzerinde düşünme eğiliminde misiniz veya başkasının sorumluluğunu mu buluyorsunuz?
2. Beklenmeyen bir durum var, ona iyi bir şey mi yoksa kötü bir şey olarak mı davranmayı tercih edersiniz?
3. Belirli bir tür başarı elde ettiyseniz, bunun büyük ya da şanslı olmanızdan kaynaklandığını düşünüyor musunuz?
4. Övgü alırken, onu tamamen kabul etme eğiliminde misiniz yoksa o kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsunuz?
5. Sizi övenleri mi yoksa sizin hakkınızda fikirleri olanları mı daha çok önemsiyorsunuz?
Her seçeneğin iyi ya da kötü olmadığını unutmamak önemlidir. Bilinçaltında yaptığınız seçimler, eylemsizlik düşüncenizi gösterir ve bu eylemsiz düşünce, dünyaya bakmak için "renkli gözlükleriniz" olup, bilişsel yeteneğinizi de bir dereceye kadar belirler.
Bu renkli camları küçümseme, kendi iradesi var.
Beynimize giren bilgilerin bir kısmı onun tarafından filtrelenecek, bir kısmı güçlendirilecek ve bir kısmı çarpıtılacaktır. Bu nedenle, aynı şey genellikle farklı insanlarda sonuçlanır.
Örneğin, aynı fırsat için, bazı insanlar yalnızca% 80 güvenle risk alırlar ve bazıları% 120 hazırlıklıdır, ancak yine de bunun için savaşmaya cesaret edemezler;
Aynı gündelik bakış, bazıları tarafından kibar olarak yorumlanırken, diğerleri bunun "kendinden hoşlanmama" olduğunu düşünüyordu;
Bazı insanlar aynı duyguyu kabul edebilir, ancak diğerleri her zaman eksikliklerini bulabilir ...
Daha da korkutucu olan ise, eğer bir kişi bütün gün bu gözlükleri takarsa, sorunlara bakış açınızı sertleştirecektir.
Örneğin, bazı insanlar her zaman tüm sorumluluğu başkalarına yükler ve diğerlerini suçlar;
Bazı insanlar her zaman bunun kendi hatası olduğunu düşünür, kişilikleri yeterince iyi değildir, yetenekleri yeterince iyi değildir ve kendilerini aşırı derecede suçlarlar ...
Senin için düşünmesi kolay mı: Gözlüklerini çıkar!
Önce size kötü haberi anlatayım: Bu gözlükleri çıkaramazsınız.
Bu nedenle, birçok insan tekrarlayan bir döngüye girecektir. Aşık olmak her zaman belirli bir pislik türünden etkilenir.İnsanlarla başa çıkacak kadar kendine güvenmezler ve kariyerleri beklentilerin altında kalır ...
Bu döngü oluşturulduktan sonra, tekrar tekrar güçlenecek, derinleşecek ve derinleşecek ve onu içeriden kırmak zor olacaktır.
Ve bu duruma gerçekten bir çözüm yok mu? Aslında, atlamak istiyorsanız, yöntemini deneyebilirsiniz:
Psikoloji araştırmacısı ve kıdemli danışman Li Songwei Bir keresinde böyle bir görüşme yapmıştım: Bir anne çok üzücü bir soru sordu: Çocuk çok yaramaz ve her oynadığında kendini yaralıyor, bir şey söylemenin faydası yok, ne yapmalıyım?
Li Songwei şunları söyledi: Bu çocuğu kendini nasıl koruyacağını bilmeyen bir çocuk olarak tanımlamış gibisin. Ama sana yeni bir tanım vermek istiyorum Onu cesur ve keşif yapan bir çocuk olarak tanımlamanızı öneririm.
O kadar çok yaralandı, defalarca yenilgiye uğradı ve savaştı. Ne kadar hayal kırıklığına uğrarsa o kadar cesaretlidir. Dünyayı keşfetmeye isteklidir. Çok güçlü olduğu yer burasıdır ve bunun için övülmelidir.
Ancak karakterin bu kısmı ona zarar verebilir. Bu onun hatası değil, dünyanın suçu. Çömleği sık sık dünyaya fırlatıyorum Bazen dünya çok sert ya da çok keskin, bu da bazı cesur çocukları incitebilir.
Yani çocuğunuz her yaralandığında, Birincisi, cesaretini cesaretlendirmeli ve övmelisiniz, çünkü o harika; İkincisi, ona bu yaralanmadan ne öğrendiğini sormak zorundasın?
"Sen bir savaşçısın, sorun değil, o zaman bir savaşçı olarak, bu dünyayla başa çıkma sürecinde bazı stratejik beceriler öğrendin mi?"
Anne dinledikten sonra kaşlarını çattı. Bilerek gülümseyin.
Sorunu bir sorun olarak değil, benzersiz bir kaynak olarak ele alın, Bu, Öğretmen Li Songwei'nin benzersiz perspektifidir. Sorunların basitçe acımasız, güç uygulayarak ve emirler vererek çözülebiliyorsa, psikolojinin bir bilim olmadığına inanıyor. Bu problemleri bilimsel bir tavırla çözmek için şunu kabul etmeliyiz: "Pek çok şey yapmak istediğiniz şey değildir." Ancak bunu kabul ederek problem çözme yasasında ustalaşabilirsiniz.
Ve bunun gibi problemler hayatın her yerinde, nasıl çözülür? Bu bağlamda, psikoloji araştırmacısı ve kıdemli danışman olan Bayan Li Songwei, "Bir Psikolog Gibi Düşünmek-Bilişi Şekillendirmek İçin Yasaları Kullanma" Bu derste sizlerle psikolojinin yasaları hakkında konuşacağım ve duygularımız, düşüncelerimiz ve kişilerarası ilişkilerimizle ilgili sürekli değişen sorunları yasalar halinde özetleyeceğim ve sizi sınırlamadan çıkarıp bilişinizi yeniden düzenleyeceğim ve düşünme.
Kursa abone olmak için resimdeki QR kodunu tarayın
Neden Li Songwei'nin biliş hakkında konuşmasını dinliyorsunuz?
Psikolog Wu Zhihong, onun "hayranı" olduğunu iddia ediyor ve onunla yapılan her konuşma çok tatmin edici.
15 yıldır psikoloji okudu ve Peking Üniversitesi'nde psikoloji alanında doktora sonrası araştırma görevlisi, Zhihu'da 50W + hayranı var. Bu kursta, sizi "sorunu bir kaynak olarak görme" gibi bir "düşünme anahtarı" ile eşleştirecek ve size seyirci bakış açısını, hayal gücünün açığa çıkmasını, paradoks gevşemesini, bilişsel yeniden yapılandırmayı ... vb. Öğretecektir. Uzun bir süre için yeniden kullanılabilir. Düşünme eğitimi yöntemi.
Bu derste belirsiz psikolojik kavramlar yok, kavramsallaştırılmış teorileri parçalayacak, ezecek ve size sade bir İngilizce ile anlatacak. Ve düşünme sürecini ve düşünme şeklini genişletecek, böylece herkes bu yeni bakış açılarının nasıl işlediğini görebilecek.
Ama aynı zamanda, bu dersin içeriği çok derindir: Düşünme düzeyini sürekli olarak en üst düzeye çıkarmak, kafamızı karıştıran sorunlar hakkında kapsamlı bir tartışma yürütmektir.
"Bu derste bazı temel yasaları açıklamak istiyorum. Ben bir psikoloğum. Tüm bu yasalar insanların düşünceleri, tutumları ve davranış seçimleriyle ilgilidir. Kim olursanız olun, hangi eğitime sahip olursanız olun ve hangi sektörde olursanız olun, Yaşam gelişiminin herhangi bir aşaması bu kanunlardan az çok etkilenir. "
Ders içeriği
Bu derste, hukukun dört yönü anlatılacaktır.
1 Kendisiyle ilgili kanunlar
Duygularınızı, düşüncelerinizi ve davranışlarınızı nasıl tanırsınız? Sık sık kontrol edilebilir olduğumuzu hissediyoruz, böyle bir durumda işimizi son güne kadar erteleyecek, tekrar oyun oynarken vakit bulamadığından şikayet edecek çok fazla insan olmayacak. Kendi kendini yönetmeyi denemiş ve her gün erken kalkmak için bir bayrak koymuş olabilirsiniz. Birkaç gün işe yarayabilir, ancak çalışmaya devam etmek zordur. Bu bölümde kendimizi nasıl değiştireceğimizi tartışacağız.
2 Dünya ile ilgili kanunlar
Nesnel şeyleri anlama sürecimiz, onlara nasıl isim verileceği, nasıl tanımlanacağı ve nedensel bağlantıların nasıl kurulacağı gibi doğası gereği düzenlidir. Kabul ettiğimiz ve bunların gerçek olduğunu düşündüğümüz pek çok şey var ama aslında farklı bir görünüme sahip olmaları tamamen mümkündür. Bunu anlamak, gördüğümüz dünyayı da zenginleştirecektir.
3 İlişkilerle ilgili kanunlar
İlişki, iş yerindeki amirleriniz ve meslektaşlarınızla ilişki kurmak gibi, akşam yemeği için dar bir muamele yerine insanlar arasındaki kapsamlı bağlantıları ifade eder. Hayatta aileniz ve arkadaşlarınızla bir ilişkiniz olsun. İlişkiden kimse kaçamaz. Otaku olsanız ve her gün kendi kendinize roman okuyup oyun oynasanız bile, sanal bir alandaki insanlarla hala bir ilişkiniz var. Bu ilişkilerdeki sınırları, hakları ve sorumlulukları, başkalarını nasıl etkilediğinizi veya başkalarından nasıl etkilendiğinizi anlamamız gerekir.
4 Anlamla ilgili kanunlar
Bu nispeten en soyut yönüdür, ancak aynı zamanda yaşamlarımızla da yakından ilgilidir. Herkes kendine şunu sormayacaktır: "Hayatın anlamı nedir?" Ancak çoğu insan, bir görevi tamamlamak zorunda kaldığında ancak yapmak istemediğinde böyle bir zaman geçirdi. Şu anda şunu da düşüneceksiniz: "Bunu yapın İşlerin anlamı nedir? "Kursun son bölümünde, gelecekte bu sorunlarla karşılaştığınızda daha iyi yanıtlar almanıza yardımcı olacak bazı kurallar öğretmek istiyorum.
Kanunlarım, dünyanın kanunları, ilişkiler kanunları ve anlam kanunları bu ders tarafından sağlanmaktadır.
Kursun öne çıkan özellikleri
Kurs övgü
Zaman sınırlı faydalar
Faaliyet fiyatı 79 yuan
Orijinal fiyat 99 yuan
Şimdi abone olun ve 30 yuan değerinde "Sanlian Life Weekly" nin 2 elektronik baskısını alın
