Tost almayı bırakın, 5 dakikada öğrenin, çocuklar uyandıklarında kahvaltı edebilir, lezzetli ve besleyici
Tost söz konusu olduğunda, hepimiz bunun bir çeşit ekmek olduğunu biliyoruz. Pişirdikten sonra dilimlenmiş büyük bir dikdörtgen somun ekmek, her dilim kare şeklindedir. Bu tür ekmeğe İngilizcede tost deniyor ve biz doğrudan harf çevirisini kopyaladık. Tost böyle geliyor. Çok genel bir isme ek olarak tost ekmeği de besinler açısından oldukça zengindir. Tost; protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral elementler açısından zengindir. Günlük hayatta düzenli olarak kızarmış ekmek tüketimi vücudun ihtiyaçlarını tamamlayabilir ve beslenme dengemizi düzenleyebilir. Tost almayı bırakın, 5 dakika içinde öğrenin, çocuklar uyandığında lezzetli ve besleyici kahvaltı yenebilir!
Tost yaparken, birçok insan, daha katmanlı görünen ve daha zengin bir tada sahip olan biraz kuru üzüm veya kırmızı fasulye eklemeyi sever. Tost yerken, krema, reçel, salata vb. Eklemek gibi daha fazla yemenin yolu vardır. İstediğiniz kadar yaratabilirsiniz. Bugün kuru üzümlü tost yapacağız, umarım beğenirsiniz. Tost, evimde her hafta mutlaka yapılması gereken bir kahvaltıdır. Lezzetli ve yapımı kolaydır. 3 gün yedikten sonra bile yağlı değildir. Buharda pişirilmiş çöreklerden daha basit ve daha besleyicidir! Tereyağı yok, düşük kalorili, Çin halkının iştahına daha uygun! Acele et ve öğren!
Üzümlü Tost
İçindekiler: 270 gram yüksek toz, 30 gram bitkisel yağ, 120 gram süt, 1 yumurta, 2 gram maya, 2 gram tuz, 50 gram şeker, 50 gram kuru üzüm
Üretim yöntemi:
1. Erişteleri karıştırmak için ekmek makinesinin kovasına kuru üzüm dışındaki malzemeleri koyun, tuz ve mayayı her iki tarafa ayrı ayrı koyun.
2. Hamur gerilene ve ince bir film olana kadar;
3. Daha sonra orijinal hamurun 2-3 katı büyüklüğünde fermente etmek için ılık bir yere koyun;
4. Bitirdikten sonra 3 eşit parçaya bölün, üzerini streç filmle örtün ve 10 dakika bekletin;
5. Bir parça hamur alın ve dil şeklinde yuvarlayın, önceden yıkanmış kuru üzümle yayın ve yuvarlayın;
6. Tost kutusunda eşit bir avluya koyun, kapağı kapatın ve tekrar 8 dakika dolana kadar mayalayın; yüzeyi bir yumurta sıvısı tabakasıyla fırçalayın, fırını 150 dereceye kadar önceden ısıtın ve 35 dakika pişirin; fırın sıcaklığı sadece referans içindir;
7. Tost yaparsanız 2 gün tost yenebilir ve çocuğunuz da kahvaltı yapmayı çok sever, her hafta yapılmalıdır.
Yorumlarınızı bekliyoruz, size yardımcı olacağını düşünüyorsanız lütfen beğenin ve takip edin.
[2 alana 1 bedava] Tatlı acı kavun rendelenmiş süt aromalı kıyılmış ekmek kahvaltı el yapımı kızarmış ekmek erken kızarmış ekmek 3 yuan kupon ile 18,9
