Gillian'ın kilo verme vlog'u için sayısız hayranı var, aşkın en güçlü irade olduğu ortaya çıktı
Yazan | Twitter
Dört kez nedime olan Gillian (Zhong Xintong) sonunda mutlu bir gelin olacak! Bu ayın 18'inde, Tayvanlı doktor Lai Hongguo ile Hong Kong'da kağıt tescilli bir evlilik imzalayacak. 20'sinde akrabaları ve arkadaşlarıyla bir şarap yemeği yiyecek!
Gillian'ın faaliyetlerini takip etmeyen arkadaşlar kayıp görünüyor: Bu yıl daha yeni evlenmemiş miydi?
Aslında, Gillian'ın bu yıl Mayıs ayında yaptığı şey bir düğün değil, bir düğün öncesi partiydi!
Bir zamanlar mutluluğu bulamadığını düşünen, bugün fikrini değiştirdiğini ve güzel bir gelinlik giymek için kilo vermeye başladığını bilen aptal kız.
Bu kez kendini kilo vermeye zorlamak için "evlilik öncesi kilo verme günlüğünü" sosyal platformlara da yükledi, kilo bile netizenlere cömertçe ifşa edildi ve bir ay içinde 5-6 kilo vermek üzereydi ve kilo verme yolundaydı. Acı çeken ustalar birbirlerini cesaretlendirir.
Sözde "insanlar ne yiyorlar" denen Gillian, diyetisyenin menüsüne göre iştahını kontrol ediyor, esas olarak nişasta ve şekerden kaçınarak ve protein alımını artırıyor. Derisiz tavuk budu en yaygın yemeğidir.
Daha sistematik ve etkili bir şekilde kilo vermek için Gillian, bir spor eğitmeninden özellikle hatları sıkılaştırmak ve kollar ve beldeki yağları azaltmak için ağırlık antrenmanına dayanan bir eğitim setini kendisi için özelleştirmesini istedi. Ayrıca kalın ayaklardan kaçınmak için ağırlık antrenmanı yaptıktan sonra kaslarınızı esnetmeniz gerektiğini de belirtti.
"Kilonuz tamamen aşağıdaysa, düşmeye devam edecek; tam tersine, aşırı yemeye devam ederseniz, kilonuz doğal olarak artmaya devam edecektir."
Şefkatli Gillian ayrıca netizenlere kilo vermenin en zor şeyin ısrar etme kararlılığına sahip olmak olduğunu söyledi. En kolay aşamadan vazgeçip kiloda önemli bir düşüş gördükten sonra başarı senden uzak değil!
Kilo vermekten kaçınmalısınız? Gillian hayır dedi, kilo verme döneminde sadece tavuk ve sebze yerseniz, kaçınılmaz olarak yemeğe çekileceğinizi ve önceki çabalarınızın yararsız olacağını, bu nedenle daha az yemek yemeniz gerektiğini, mesele yatmadan önce aç hissetmemeniz gerektiğini söyledi.
Kilo verme deneyimini ve deneyimini herkesle paylaşarak, Gillian gerçekten de "otorite" konumunu sağlamıştır.
Şimdi 37 yaşında olan Gillian, 2001 yılında Twins üyesi olarak çıkış yaptı. Kız ve erkek çocuklar için bir idol. Tasarımcı Vivienne Westwood tarafından genç ve güzel olduğu için övgüyle karşılandı, ancak figürü her zaman izleyicinin odak noktası oldu.
Eskiden "A Grubu ayak" aileydi ve hormonal problemler yüzünden şişman ve şişkin olmaya çalıştı. İnce partneri Sa'nın yanında düzensiz vücuduyla durdu. Zıtlık daha da keskindi ve kilo verme yolu da buydu. Çok engebeli.
Düğün töreninden yararlanan Dui Zai, sizi gelin adayı Gillian'ın kilo verme geçmişindeki kan ve gözyaşlarını incelemeye götürecek!
Sektöre ilk girdiğinde, Gillian ve Ah Sa ilk kez Twins ile işbirliği yaptı. Bu genç mayo serisi gerçekten klasik. O zamanlar Gillian sadece 20 yaşındaydı, sağlıklı ve zayıftı ve kız gibi bir zevkle doluydu.
Kibar görünen Gillian, başlangıçta ortaokulda atletizm sporlarında aktif rol aldı ve özellikle engellerden hoşlandı, aşırı antrenman nedeniyle bacakları güçlendi ve bir "ayak grubu" oldu.
Sektöre girdikten sonra, alay konusu olan bacak kasları Gillian için her zaman bir sıkıntı olmuştur, ancak sık sık bacaklarını gizlerdi. Gillian bir keresinde şöyle demişti: "Çalışırken bir grup ayağım olduğu söylendi ve sektöre girdikten sonra bacaklarımın kalın olduğu söylendi. Boot satın almak can sıkıcıydı ve ayaklarım kalın olduğu için fermuar kapatılamıyordu."
Menajer Mani ayrıca Gillian'ın kalın bacakları nedeniyle sık sık uzun pantolon ve uzun botlar giydiğini söyledi!
2008 Müzik Ödülleri Töreni'nde dekolte kısa etek giyen Gillian, çıkış yaptığı zamandan biraz daha şişmandı ve ilk ayakları daha da açıklayıcıydı.
Günlük görüşmelerde daha çok ağzını taşıdığı ve kilo vermek için yemek yemediği ortaya çıkmaktadır, ancak yanındaki Asa'nın yağ yiyememesi onu çok bunaltmaktadır!
"Grup A ayağından" kurtulmak için Gillian, 2009 yılında Botoks soba borusuna çarptığını itiraf etti: "Birkaç hafta vurduktan sonra, elim biraz yaralandı ve hemen kilo veremiyorum. Yavaşça çizgiyi düzeltmesini beklemek zorundayım. Yarım yıl süren kaslara Botoks enjekte edildiği için baldırın her iki tarafına 20 atış yaptım. Dövüşten sonra baldır gerçekten çok zayıf. Umarım ileride çorap giyerken sahtekarlık yapmam, hatta baldırımı ortaya çıkarmamda iyi olur. "
İnce bacaklar için teknolojinin kullanılması etkilidir. 2014 yılında Gillian, Yumiko Zheng Xiyi'nin düğününde kız kardeş olarak çalıştı. O sırada baldırları eskisinden daha zayıftı.
Ama "iyi zamanlar" uzun değil, tabii ki, tıbbi güzelliğe güvenmek uzun sürmez. Orijinal şekline döndükten sonra, Gillian'ın biraz daha kalın bacakları tekrar görülür.Bu sefer sadece bacaklar değil, aynı zamanda tüm vücudu yana doğru uzadı.
Kısa süre sonra, Gillian menajeri Mani Huo Wenxi, 2016 yılında bir "kar yumurtası" ameliyatı geçirdiğini ve Gillian'ın vücudunun 20 pound yükselmesine neden olan hormonal enjeksiyonlar nedeniyle hormonal dengesizlik yaşadığını itiraf etti.
Mani gazetecilere şunları söyledi: "Bu bir sır değil. Gillian çocukları gerçekten seviyor. Operasyon sırasında hala bekardı. Henüz Bay Haklı'yı bulamamıştı. Sadece o sırada fiziksel olarak en iyi durumda olduğunu düşünüyordu. Bunu yapmadan önce garantiye sahip olmayı umuyorum. "
Ondan sonra, Gillian her türlü kilo verme yöntemini denedi, diyetini kontrol etti ve sonunda yaklaşık 20 kilo vermek için çeşitli egzersizlerle işbirliği yaptı, bu da çıkış yaptığından daha Fit!
Kilo vermenin sırrının "hafif bir diyet, kontrol, azim ve ... tüm tatlıları bırak!" Olduğunu açıkladı. Yakından egzersiz yapan Gillian'ın makyajsız özçekimler için bile güzel bir cildi var!
Başarılı bir şekilde kilo verdikten sonra, Gillian sağlığın korunmasına dikkat etmeye başladı. Vücudunu detoksifiye etmek için Gua Sha'yı kullandı ve sıyrıldığında sırtı kırmızı oldu. Ayrıca, "Bu bir insan mı? Abartılı! Tüm cilt parçası yırtılmış gibi görünüyor. Patlamak canımı yakıyor! "
Bu evlilik öncesi egzersiz kilo verme planına gelince, Gillian kilo verme günlüğünde sebebini şöyle açıkladı:
Bu bir zamanlar "çok aptal ve saf" kız, incinmiş olmasına rağmen, yine de kalbini açmayı ve aşk geldiğinde gerçek aşkta ısrar etmeyi seçiyor.
Dui Zai, bunun muhtemelen sevginin büyüsü ve büyüklüğü olduğunu düşündü, elbette bu, bu adamın ona olan nezaketinden de ayrılamaz.
Daha önce Gillian, kocası Lai Hongguo'yu bir realite şovuna götürdü ve bu ilişki hakkında ilk başta iyimser olmayanlar değişmeye başladı.
Gösteride Gillian, kocasının onu oyunculuğu bırakmaya ikna ettiğini, ancak Lai Hongguo'nun elini yanına salladığını ve kastettiğinin bu olmadığını söyledi.Bu iki kişi arasındaki sevimli etkileşim, hayranların kalplerinde pembe baloncuklar görmesini sağladı.
Lai Hongguo'nun Gillian'ı gördüğünde gözlerinin sevgi dolu olduğu görülebilir, çünkü Gillian'ın ne demek istediğini yanlış anlayacağından korkuyor ve gösteri hala kaydediliyor olsa bile, Gillian'a hızlıca açıkladı.
Küçük parçalardan, Gillian'a karşı sonsuz hassasiyetini ve sanki bir "damat günlüğü" yazacakmış gibi evlilik hazırlığının ayrıntılarına dikkatini hissedebilirsiniz.
Gösteride dırdırı da yapabiliyor ve dışarı çıktığında bir palto getirmesi gerektiğini, ancak kendisi için değil, ancak sıcaklık gece soğuduğunda Gillian'ın giymesine izin verebileceğini söyledi.
Ayakkabı giyerken, bugün etrafta dolaşmayı düşünerek, Gillian'a yürümesi daha rahat olan bir çift ayakkabıyı değiştirmek isteyip istemediğini sorup durdu.
Bu küçük ayrıntılardan, onun Gillian'a çok düşkün olduğunu ve Gillian'ın nihayet "bir sonraki durak kraliçesi" nden küçük bir kız olabileceğini görüyoruz.
Bayan Lai olarak anılmaya alışkın olup olmadığınızı soruyor musunuz? Gillian, "Biraz gerginim. (Kocama şimdi kaç puan verebilirim?) Ona tam not veremem, korkarım gurur duyacak!"
Ancak Lai Hongguo, karısına tam not vereceğini söyleyerek gülümsedi. Bu köpek maması dalgası herkese dağıtılacak!
Hayat yolunda, bir sonraki köşede sizi neyin beklediğini asla bilemezsiniz. Çok fazla rüzgar ve yağmur vardı ve önümde ağır bir "geçmiş" yükü taşıyan kişi, onu ilk gördüğümde sahnede "The Queen of the Next Station" şarkısını söylemeyi seven kız.
O "saf" ya da "aptal" değil, sadece güzel aşkı özleyen bir kız.
Bu köşede aşkla tanıştı.
"Son değişiklikten sonra gelin olmak ideal." Şimdi, kızın idealleri nihayet gerçekleşti.
