Bu sürüş davranışı, alkollü araç kullanmaktan daha zararlıdır ve neredeyse herkes bunu yapmıştır!
Yorgunluk sürüşü, bir kişinin sürekli olarak bir aracın sürülmesinden sonra fiziksel ve psikolojik işlev bozukluğunun meydana geldiği ve bunun da sürüş yeteneğinde azalmaya neden olduğu bir fenomendir. Bunun pek çok sebebi var ama en önemlileri yetersiz uyku kalitesi ve aracı çok uzun süre kullanmak. Yorgun sürüş, sürüş güvenliğini etkileyen potansiyel bir tehlikedir.Sürüş üzerindeki etkisi, sarhoş sürüşten daha düşük değildir, ancak, alkollü araç kullanmaya kıyasla zamanında keşfedilmesi kolay değildir. Çinin "Yol Güvenliği Trafik Yasası", bir aracı arka arkaya dört saat sürseniz bile, aracı sürmeye devam edebilmek için 20 dakikadan fazla dinlenmeniz gerektiğini açıkça belirtmektedir. Ancak bunun, uyku eksikliği gibi herkesin fiziksel durumuyla çok ilgisi vardır. Bekle, aslında 4 saatten daha az yorucu bir sürüş durumunda.
Yorgun sürüşün başlangıcında yavaş tepki, bulanık görme, uyuşukluk vb. Ortaya çıkacak ve daha sonraki aşamada aşırı yorgunluk nedeniyle ciddi sonuçlar ortaya çıkacaktır.
Çoğunlukla karayolu üzerinde
Günlük sürüş sürecinde, yol koşulları daha karmaşık olduğu için sık sık yavaşlamanız ve hızlanmanız ve ayrıca yol kenarındaki trafik ışıkları ve yayalar gibi karmaşık yol koşullarıyla da karşılaşmanız gerekir.Yorgunluk sürmek kolay değildir. Yüksek hızda yol koşulları nispeten tek hale geldiğinde ve hız arttıkça ruh yüksek gerilim durumunda olduğunda, üssel olarak enerji ve fiziksel güç tüketecek ve sonunda yorgun sürüşe neden olacaktır. Günlük hayatımızda çoğu sürücü az ya da çok yorgunluk yaşadı.
Yorgun sürüşle yüzleşmenin iyi bir yolu var mı?
Vurgulanması gereken ilk şey, kalp atış hızınızı, tansiyonunuzu değiştirebilecek veya insanları uykulu hale getirebilecek ilaçlar alırsanız araba süremeyeceğinizdir.
Bir otoyolda araç kullanırken, en iyisi 2 saatlik mola vermenin demir kuralını akılda tutmak ve bir servis alanı aramadan önce vücudun bitkin hissetmesini beklemeyin. Yorgun hissetmemek, vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez.En iyisi arabadan inip, dinlenirken vücudunuzu hareket ettirerek enerjinizi yatıştırmaktır.
FM dinle
Yalnızsanız veya arabadaki tüm üyeler dinleniyorsa, birileri sizinle sohbet ediyormuş gibi bazı etkileşimli FM kanallarını dinleyebilirsiniz. Bu etki, sadece müzik dinlemekten çok daha iyidir.
sakız
Gerginliği gidermenin yanı sıra yorgunluğu gidermek de iyi ilaçlardan biridir.
Sürüş ritmini değiştir
Hızın uzun süre değişmeden kalması ve şeridin değişmemesi koşulu da yorgun sürüşe neden olan önemli nedenlerden biridir. Bu durumda, sürüş ritmini de değiştirebilir, hızı ve şeridi ayarlayabilirsin, böylece dikkati değiştirme amacına ulaşabilirsin ve ruh çok daha tazelenmiş olur.
Teknolojik araçlar
Şeritten ayrılma sistemi, yorulma sürüş uyarı sistemi ve benzeri gibi yorgun sürüşü önlemek için birçok teknolojik sistem vardır. Ancak bu teknolojik araçlar yalnızca yardımcı araçlardır, en önemli şey şudur: ve! Zaman! Hugh! faiz!
çok dikkat
Bir daha dayanma. Yorgun sürüşten kaynaklanan çoğu araba kazası bu şekilde meydana gelir.
Feragatname: Bu makale Bitauto.com'daki bir netizen'den çoğaltılmıştır.Görünümler sadece kişiseldir ve ihlal özel mesajı silinir.
