Bu yemeği çocuklar için sıcak havalarda yiyin, tatlı ve ekşi iştah açıcı ve lezzetli, genellikle kemik gelişimini desteklemek için kalsiyum tüketin.
Tofu iyi bilinen bir içeriktir. Efsaneye göre tofunun doğuşu çok tesadüfi bir şeydir. Bu sadece simyanın bir yan ürünüdür. Bu, Çin'deki birçok gıda tarihinde görülebilir. Özgünlüğünü çok fazla önemsemeye gerek yok Ne de olsa bu bir imparatorun doğuşunun mucizesine benziyor Efsane yok, ben farklı olduğumu nasıl söyleyebilirim! Bu efsanelerin yanı sıra, tofu'nun gıdaya katkısı gerçekten çok önemlidir. Örneğin beyaz ve yumuşak tadı ve ayrıca kızartma, kızartma, kavurma ve kaynatmaya uygun çeşitli yöntemler hayal gücümüze tam anlamıyla oynama imkanı veriyor.
Tofunun besin değeri son derece yüksektir ve bunlar arasında yüksek kaliteli bitkisel protein en vejeteryan olarak adlandırılabilir. Ve soya peyniri et ile aynı tada sahip olabilir, bu vejeteryanlar için müjde! Bugün, etten çok daha iyi olan süper tatlı ve ekşi tadın tadını çıkarmanıza izin verecek bir lezzet, yani tencerede tofu yapmak için tofu kullanacağız!
Guobao tofu, Guobao etine biraz benzer, ancak pişirilmesi için sadece biraz kızartma gerekir. Tadı çok lezzetli ve daha fazla yerseniz yorulmayacaksınız! Bu yemeği çocuklar için sıcak havalarda yiyin, tatlı ve ekşi iştah açıcı ve lezzetli, genellikle kemik gelişimini desteklemek için kalsiyum yiyin! Tofu artı 2 yumurta, güveç yok, krep yok, sadece tatlı ve ekşi bir meze hazırlayın, sadece 2 dakika servis yapın! Herkes öğrenmek için acele eder ve ailenize hava atma şansı bulur. Bu süper bir yüz!
Haşlanmış Tofu
İçindekiler: 1 adet eski soya peyniri, 2 yumurta, uygun miktarda nişasta, sos: 2 kaşık hafif soya sosu, 2 kaşık balzamik sirke, 1 kaşık şeker, 2 kaşık domates sosu, yarım kaşık tuz, yarım kase temiz su, 2 kaşık istiridye sosu, 1 kaşık nişasta
Üretim yöntemi:
1. Bir parça eski soya peyniri hazırlayın Bu eski soya peyniri olmalıdır. Yumuşak tofu tek bir yere kolayca parçalanabilir. Eski tofuyu yaklaşık 0,5 cm kalınlığında ince dilimler halinde kesin, biraz daha ince kestim ve daha kalın olması daha iyi;
2. 2 yumurtayı çırpın ve her bir tofunun bir yumurta sıvısı tabakasıyla kaplanması için onları tofuya dökün;
3. Tofuyu bir yumurta sıvısı tabakasına batırın, ardından bir kat nişasta ile kaplayın, ardından yumurta sıvısını daldırın ve daha sonra kullanmak üzere tabağa koyun;
4. Ardından bir sos hazırlıyoruz: 2 yemek kaşığı hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı balzamik sirke, 1 yemek kaşığı şeker, 2 yemek kaşığı domates sosu, 1/2 yemek kaşığı tuz, yarım kase temiz su, 2 yemek kaşığı istiridye sosu ve 1 yemek kaşığı nişasta.
5. Tavada biraz daha yağ bırakın, tofu küplerini yağ ısındıktan sonra ekleyin ve kabuk hafif sarı olana kadar yavaşça kızartın. Çok uzun sürmeyin, aksi takdirde tofunun tadı kötü olur;
6. Tüm kızartma yapıldıktan sonra ayarlanan sosu dökün, kaynatın ve kurutulmuş çorbayı çıkarın;
7. Tavayı çıkardıktan sonra biraz doğranmış yeşil soğan serpin; bu süper lezzetli tencere soya peyniri gayet iyi; tatlı ve ekşi, süper iştah açıcı, çocuklar da bu şekilde yemeyi sever!
Herhangi bir yorumunuz ve öneriniz varsa lütfen yorum yapın ve söyleyin.Size faydalı olduğunu düşünüyorsanız lütfen beğenip takip edin! Desteğiniz bizim en büyük teşvikimizdir!
Supor Tava Ev Maifan Taş Rengi Yapışmaz Tava Wok Gözleme Yumurta Biftek Tavası İndüksiyon Ocak Genel Kızartma Tavası 159, 40 yuan kuponlu
