Net kırmızı süt çayındaki malzemelerin sırrı! Yine de izledikten sonra içecek misin?
Abone olmak için yukarıdaki "Yiyecek, İçecek ve Eğlence Arama" yı tıklayın!
Sadece bir fincan internet ünlü süt çayı almak için 3 saat sırada mı bekliyorsunuz?
Yaz, sütlü çay satışlarının en yoğun olduğu mevsim ... İnternette ünlü her türlü sütlü çay tüketicilerin ilgisini çekerken, yeterince olumsuz haber de var ...
Kısa süre önce, Şangay Belediyesi Tüketiciyi Koruma Komitesi "Sütlü Çay Karşılaştırmalı Deneyi" hakkında bir rapor yayınladı ve İnternet ünlülerinin süt çayının "sırrını" ortaya çıkardı!
İnternette tanınan 27 sütlü çaydan 51 çeşit sütlü çay satın alındı, Merhaba çayı, kraliyet çayı, haraç çayı, biraz ve diğer net ünlü süt çayı dahil ...
Şangay Beslenme Gıda Kalitesi Muayene İstasyonu, süt çayında şeker, yağ, trans yağ asidi, kafein vb. Gerçek şaşırtıcı çıktı!
Gerçek 1: Süt çayı genellikle kafein içerir, ancak tüketicilere hatırlatılmamaktadır!
Bir bardak sütlü çay içmekten kaynaklanabilir ...
Test, tüm süt çayının içerdiğini buldu kafein , Her bir bardak süt çayındaki ortalama içerik 270 mg'a ulaşır!
En yüksek kafein içeriği 428mg kadar yüksektir!
Bir fincan sütlü çay = 4 fincan kahve!
Bir fincan sütlü çay = 8 kutu Red Bull!
Sütlü çay öğütülmüş olduğu için çay ezildikten sonra kafeini süt çayına getirmek daha kolay ve hızlıdır. Ayrıca kafein sıcak suda kolaylıkla çözülür, bu nedenle kafein içeriği çok güçlüdür.
Beslenme uzmanları şuna dikkat çekti Sağlıklı yetişkinler için tek bir kafein alımı en iyisi 200 mg'ı geçmemektir. . Hamile kadınlar ve çocuklar yutmaktan kaçınmalıdır, aksi takdirde anksiyete, çarpıntı, uyku bozukluğu ve diğer semptomlara neden olur.
Üstelik 27 sütlü çay dükkanından sadece bir tanesinde hamile kadınların çok fazla içtiği belirsiz bir hatırlatma var ve diğer süt çaylarının hiçbirinde süt çayının kafein içerdiğine dair herhangi bir hatırlatması yok!
Gerçek 2: "Şekersiz" gerçekten şekersiz mi?
Şeker içeriği, ünlü süt çayının tüketicileri kandırdığı bir başka sorundur! "Şekersiz" denilen tüm süt çayları, Testten sonra şeker içerdiği anlaşıldı!
27 adet normal tatlı süt çayında şeker içeriği fincan başına 11 gr ile 62 gr arasındadır. Ortalama şeker içeriği fincan başına 34 gramdır .
"Çin Yerleşik Beslenme Rehberi 2016" şunu şart koşmaktadır: "Günlük şeker alımı 50G'yi geçmemelidir ve en iyisi 25G'nin altında kontrol edilmesidir."
Ve "şekersiz", şeker olmadığı anlamına gelmez. Şekersiz olduğu iddia edilen 20 numunenin hepsi şeker açısından test edildi!
Bunların arasında 4 "şekersiz" ürün, 5g / 100ML ile 3.3g / 100ML arasında şeker içeriğine sahiptir, Şeker içeriği, normal tatlılığa sahip bazı örneklerden daha yüksektir.
Gerçek 3: Süt kullanmak "gerçek şeyler" değildir!
Krema süt değildir. Krema trans yağ asitleri içerdiğinden aşırı tüketim sağlığı etkileyecektir. Bu nedenle, "Çin Yerleşik Beslenme Yönergeleri" günlük alımın 2 gramı geçmemesini önerir.
Bununla birlikte, test, Kawanka ve Teyze Süt Çayı'nın dört örneğinde trans yağ asitlerinin hepsinin bu standardı aştığını buldu! Kawanka Buzlu Süt Çayının en yüksek trans yağ asidi 6.2 g / bardak! Bir fincan süt çayı üç günden fazla değerlidir!
Bu İşletmenin "gerçek malzeme" kullanamayacağını açıklayın,
Muhtemelen süt yerine krema kullanmış .
Ek olarak, sık sık sütlü çay içen tüketicilerin katıldığı bir anket, tüketicilerin yaklaşık% 60'ının süt kaplı sütlü çayı tercih ettiğini, ancak bilmediklerini ortaya koydu. Süt kapağı yağ bakımından yüksektir . Süt kaplı numunede, ortalama yağ içeriği 6,3 g / 100 mL'dir ve en yüksek kap 41 gram yağ sağlayabilir, bu da yetişkinler için önerilen günlük yağ alımının üçte ikisinden fazladır! Diğer bir deyişle, Bu şekilde bir bardak sütlü çay içmek, iki öğünün yağını yemeye eşdeğerdir. .
Sütlü çay severlere hatırlatın:
Çaydaki kafein içeriği (% 2-4), kahve çekirdeklerindeki kafein içeriğinden (% 1) daha yüksektir. Süt çayının kafein içeriği hammadde türleri ve mevcut üretim süreci nedeniyle çok yüksek olabilir.Çocuklar, hamile kadınlar, hipertansiyon veya kalp hastalığı hastaları gibi özel gruplar özellikle aşırı içmekten kaçınmalıdır.
Süt kapakları, yüksek yağ içeriği nedeniyle sütlü çayın tadını iyileştirecek olsa da, kilosunu kontrol etmesi ve sağlığını sürdürmesi gereken tüketiciler ölçülü olarak içmelidir.
Etrafınızdaki süt çayını seven kişiye hızlıca ilerleyin!
