Giriş: Yarın üniversiteye giriş sınavı, çocuklara bu kahvaltıyı verin, kalsiyum takviyesi sütten daha iyi, canlılık dolu, iyi test!
Yarın, "Kolej Giriş Sınavı" için yılın nispeten önemli bir günüdür. Muhtemelen, şu anda, adaylar sadece rahatlamak ve sınavı daha iyi bir durumda karşılamak için evde dinleniyorlar. Ebeveynler şu anda ne yapabilir, çocukları için neşelendirir Neşelenmenin en iyi yolu, özellikle kahvaltıda çocuklarınız için lezzetli yemekler pişirmektir, buna daha çok dikkat etmeniz gerekir. Önümüzdeki üç günlük muayenelerde, çocukların diyetine daha çok dikkat edilmesi gerekir, kalsiyum takviyesi, Canlılığı arttırmak, vb. Tabii ki süt ürünleri en iyi kalsiyum kaynağıdır ve peynir süt özünü tutan bir üründür, süt ürünlerindeki "altın" dır ve vücut tarafından kolayca sindirilip emilir.
Öyleyse üniversiteye giriş sınavı öğrencileri için peynirden yapılmış yiyecekler yiyin, bunun iyi bir etki yaratacağından emin olun, peyniri nasıl yenmeli? Peynirli tost ekmeği yapmak için çok iyi bir seçim. Tost, çoğu insanın kahvaltıda sık sık yediği bir türdür ve ikisi bu kahvaltıyı yapmak için mükemmel bir şekilde eşleştirilmiştir. Daha besleyici ve lezzetli olacak.Kolej giriş sınavı öğrencileri kahvaltıda iyi yerler. Sınava daha fazla güç katacağına inanıyorum. Bu nedenle, ister üniversite giriş sınavı öğrencileri, ister normal yemek olsun, bu peynirli tost rulosunu yapmayı öğrenmenizi şiddetle tavsiye ederim. Fena değil, bir kase yulaf lapası ile çıtır çıtır ve kremsi tost gerçekten lezzetli.
Peynirli tost ruloları nasıl yapılır:
Yedek bileşenler: 6 dilim tost, 1 adet mozzarella peyniri, 1 yumurta;
Üretim süreci: İlk adım, küçük, temiz bir kase hazırlamak, yumurtaları içine atmak ve iyice karıştırmaktır;
İkinci aşamada, gerekli miktarda tost hazırlayın, köşeleri kesin ve ortada sadece daha yumuşak olan ekmeği bırakın;
Üçüncü adım, bu sırada mozzarella peynirini aynı anda ince dilimler halinde kesin;
Dördüncü adımda, bir oklava kullanarak tostu ince dilimler halinde yuvarlayın, peynir dilimlerini tostun ortasına koyun ve bir Çin böreğine sarın;
Beşinci adım, nihayet bir fırça ile yumurta sıvısına daldırılır, kapanış kısmını fırçalayın, açıklığı kapatın ve her şeyi sırayla yapın;
Adım 6, wok'a yağ ekleyin ve yağ% 70 sıcak olduğunda, tostu tavaya koyun ve kızartmaya başlayın;
Yedinci adım, şekil tamamlandıktan sonra, ters çevirin ve tost rulosunun her iki tarafı da altın bir hale gelene kadar kızartmaya devam edin ve onu tavadan çıkarabilirsiniz.
Yemek pişirme ipuçları: 1. Yağ% 60 ila% 70 sıcaklığa ısıtıldığında çok sıcak pişirmeyin ve bu yağ sıcaklığında yeniden kızartmanıza gerek kalmaz, çıtır çıtır olur. Peyniri kesmeyi deneyin. Daha incedir, bu yüzden tostun içine sarıldığında çatlaması kolay değildir. Artık tost kullanırsanız, biraz sert olabilir. Üzerine daha az su püskürtmeyi ve mikrodalgada ısıtmayı seçebilirsiniz. Çok rahatlayabilir.
2. Yarın kolej giriş sınavı çocuğunuza bu kahvaltınızı verin Kalsiyum takviyeleri sütten daha güçlüdür, besleyici ve lezzetlidir.Çocuğun besleyici ve lezzetli yiyecekler yemesine izin verin ve çocuk sınavla yüzleşmek için daha olumlu bir duruma sahip olsun. İyi bir sonuç alırsanız, üniversiteye giriş sınavı öğrencisi olmasanız bile bu tost peynirli rulo yiyebilirsiniz Sonuçta her çocuğun kalsiyum desteğine ihtiyacı vardır.Herkesin yapmayı öğrenmesi şiddetle tavsiye edilir.
Ailenizde üniversiteye giriş sınavı adayları da varsa, çocukların beslenmesini desteklemek ve daha iyi sonuçlar elde etmek için herkesin bu kızarmış ekmeği yapmayı öğrenmesi şiddetle tavsiye edilir.