Ofis çalışanlarının öğle yemeği için uygun, bir tencerede güzel kokulu ve lezzetli sebze, et ve pirinç var.
Giriş: Sebzeler, et ve pilav ile yaz "tembel öğle yemeği" tek tencerede servis edilir, besleyici ve lezzetli, daha az yağlı dumanla
İş yerindeki insanların artan baskısıyla, ofis çalışanları için zaman kaybetmeden basit ve hızlı yemek yemeyi tercih ediyorlar, ancak basit ve uygun öğünlerde beslenmeyi, makul ve sağlıklı öğünleri de takip etmemiz gerekiyor. Sadece eşleştirme ile daha sağlıklı ve daha besleyici yiyebiliriz, bu yüzden bu noktaya da dikkat etmeliyiz. Sadelik ve rahatlık peşinde koşmak istiyoruz, aynı zamanda beslenme ve lezzet istiyoruz.Kızarmış pirinçten daha uygun bir şey yok.Sebzeli kızarmış pilav yapın. Et ve pilav var, tencereden çıktığında basit ve kullanışlıdır.Özellikle ofis çalışanları için uygundur.Zengin, besleyici ve lezzetlidir, zaman kaybetmez.
Pek çok insan haşlanmış pirinci çok sever. Başlangıçta sadece basit haşlanmış bir pirinçti ama insanlar beyinlerini bu zengin haşlanmış pirinci geliştirmek için kullanırlar Bu haşlanmış pirinçte, tavuk but etini seçtim. Turp ve kırmızı biber, makul bir kombinasyon, ailenin yemekleri de çok güzel kokulu, pirinç taneleri sebzelerdeki çorbayı emiyor ve tadı lezzetli. Bu, genellikle pirinç yemeyen iki kâse çocuğu öldürür. Akşam yemeğinde ailemin mutlu bir şekilde yemek yediğini görmek de benim için büyük bir teşvik ... Herkese kızarmış pilav pişirmeyi ve bir kapta pişirmeyi öğrenmelerini şiddetle tavsiye ediyorum, sonra birlikte öğreneceğiz.
Tavuk nugget ve turp ile haşlanmış pilav uygulaması:
Yedek bileşenler: 300 gr pirinç, 1 tavuk but, 1 turp, 1 yeşil soğan ve zencefil, biraz soya sosu, biraz beş baharat tozu, 1 yemek kaşığı yemeklik şarap ve biraz kırmızı biber;
Üretim süreci: İlk adım, pirinci yıkayıp yarım saat önceden ıslatmaktır ya da sabah işe gittiğinizde ıslatılabilir ve öğlen eve giderken kullanabilirsiniz;
İkinci adımda tavuk butları temiz su ile durulandıktan sonra kemikler çıkarılır ve parçalara ayrılır ve kan akan su ile tekrar durulanır;
Üçüncü adımda, elektrikli tencereye biraz yağ dökün, kesilmiş tavuk parçalarını ekleyin ve kızartmaya başlayın;
Dördüncü adım, tavuk parçaları hafif sarı renkli ve yağlı olana kadar karıştırarak kızartmaktır.Balık kokusunu gidermek için biraz pişirme şarabı ekleyin;
Beşinci adım, beş baharat tozunu, yeşil soğanı ve zencefili koyun, kokulu olana kadar karıştırın, önceden doğranmış turpları ekleyin, koyu soya sosu ve tuzu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın;
Adım 6: Islatılmış pirinci tencereye koyun, herhangi bir malzeme olmadan su ekleyin ve yüksek ateşte kaynattıktan sonra üzerini kapatın ve 20 dakika pişirin;
7. Adım: Pirinç piştikten sonra, doğranmış kırmızı biberi ekleyin, üzerine doğranmış yeşil soğanı serpin, eşit şekilde karıştırın ve ardından tadını çıkarmaya başlayın.
Pişirme ipuçları: 1. Pilav önceden ıslatılmalıdır, böylelikle su zengini pirinç çok fazla zaman kaybetmeden kaynatıldığında daha kolay pişirilebilir.Bu aynı zamanda hazırlık süresini de kısaltabilir Turpun pişirilmesi de çok kolaydır. , Ama yumuşak ve çürümüş bir tadı tercih ediyorsanız, bir süre buğulamayı da tercih edebilirsiniz. Son doğranmış kırmızı biber ve doğranmış yeşil soğan, rengine uyacaktır, gerçekten beğenmediyseniz, onu rahat bırakabilirsiniz.
2. Bu tavuk kanadı ve turpla haşlanmış pilav yazın tembel bir öğle yemeğidir ve ofis çalışanları için de uygun bir öğle yemeğidir.Sebze, et ve pilav vardır ve tek tencerede yapılabilir.İçerikleri zengin ve besleyici, lezzetli ve lezzetlidir. Tencere kısa sürede tükenecek ve aile o özel kokuyu yiyor, ben de çok mutluyum Bu tür haşlanmış pirinç, tencerede yapıldığında dumanı azaltabilir.Bu, kadınlar için çok fazla.
Bir ofis çalışanı olarak her zaman hızlı yemek yemeyin, daha besleyici ve lezzetli yemekler yiyin, bu kızarmış pilav öğrenmeye değer!
