Balıklardan bu "beş hazineyi" kaybetmeyin, balık etinden daha besleyicidir ve çocuklar onu sever!

Herkes balık yemenin birçok faydası olduğunu bilir, ancak genellikle sadece balık yerler ve diğer değerli şeyleri görmezden gelirler. Bugün size söyleyeyim, tüm balıkların değerli olduğu ortaya çıktı!

"" Balık Terazisi Nedeni: Balık pulları, balığın dış iskeletidir, kolajen, kalsiyum, fosfor, lesitin gibi besinler açısından zengin ve ayrıca kitin diyet lifi içerir. Kolajen 70 ° C ± 90 ° C sıcaklıkta çözünür jelatine dönüştürüleceğinden, onu yemenin yaygın yolu balık pulu jölesi yapmaktır. Yöntem: Balık pullarını kazıyın ve yıkayın. Suyla dolu bir tencereye koyun, biraz sirke ekleyin, su sıcaklığını 70 90'de tutun, kaynama noktasına getirin ve yavaşça pişirin. Balık pulları yavaşça eriyip çorba kıvamlı hale geldiğinde ocağı kapatın, soğumaya bırakın ve donana kadar buzdolabına koyun. Yemek yerken, balık pullarını baharatla karıştırın.

"" Balık kılçığı Nedeni: Balık kemikleri balık kılçığı olarak da bilinir.Kalsiyum ve diğer eser elementler açısından zengindirler Yumuşadıktan sonra besinleri vücut tarafından daha kolay emilir. Yöntem: Kemikli çok küçük balıklar kuvvetli bir şekilde çiğnenmelidir Mideye girdikten sonra mide asidi balık kemiklerini yumuşatarak kalsiyum ve fosfor gibi besin maddelerinin çözünmesini sağlar. Büyük balık kemiği, balığın omurgasındaki beyaz çizgi olan kemik iliğini emmelidir. Balık kılçığı da sirke ile kaynatılarak 2 ila 4 saat kaynatılabilir. Çorba beyaz su ile kaynatıldığında balık kemiklerinin yumuşamasının zor olduğu unutulmamalıdır.Sahne yapmak için daha fazla sirke ekleyin ve balık kemiklerinin yumuşamasını desteklemek için asetik asit kullanın.

"" Morina karaciğeri Nedeni: Morina karaciğeri, balık vücudunda A vitamini, D vitamini, demir ve diğer mikro besinler gibi çeşitli besinlerin depolandığı yerdir. Ancak kolesterol ve pürin içeriği de yüksek olduğundan gut hastaları için uygun değildir. Yöntem: Balık karaciğeri balık safrasına bağlanır Balık karaciğerini temizlerken balık safrasını kırmayın. Karaciğer, detoksifikasyon işlevine sahiptir ve özellikle toksinleri biriktirmesi kolaydır. Yemeden önce balığın çevre tarafından kirletilmediğinden emin olun.

"" Balık yüzme kesesi Sebep: Balık yüzme kesesi, kollajen ve omega ve kan lipid kontrolü için yararlı olan diğer doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Yöntem: Balık kesesini temiz suyla yıkayın ve balıkla güveç veya buğulama yapın.

"" Balık Bağırsağı Nedeni: Balık bağırsağı düşük yağ içerir ve protein içeriği balık etine göre daha düşük değildir. Ancak iri balıkların bağırsakları yenilebilir değere sahiptir ve yemekten önce içindeki pislikler temizlenmelidir. Öneri: Balıklar tarafından yenen besinin, balık bağırsakları tarafından sindirilmesi gerektiğinden, balığın vücudunda en çok kontamine olan organdır. Balık yetiştirme ortamından emin değilseniz yemek yemeniz tavsiye edilmez. Aşağıdaki editör size birkaç mutfak eseri öneriyor, umarım size yardımcı olur!

"" Ölçekli kazıyıcı Tüm balıklar hazinedir, bu yavru balık pulları kolayca kazınabilir!

boş Paslanmaz çelik ölçekli planya Balık pulları, kolajen, kalsiyum, fosfor, lesitin gibi besinler açısından zengin ve aynı zamanda kitin diyet lifi içeren balıkların dış iskeletidir.

boş Evye ve sebze havzası emici çıkartmaları Tezgahın ıslak ve küflü siyah kenarlarını çözmek için yalnızca bir parça su geçirmez çıkartmaya ihtiyaç vardır ve ayrıca mutfak ve lavabonun yeni, şık ve taze görünmesini sağlar.

boş Mutfak su geçirmez ve yağ geçirmez duvar çıkartmaları Yağ ve su geçirmezlik için özel olarak kullanılan bu çıkartmaya pek çok kişinin aşina olması gerekir.Çoğu kişi bunu doğrudan mutfaktaki pişirme dumanının yakınına sobanın duvarına yapıştırır.Tabii ki mutfak tezgahına da doğrudan yapıştırılabilir. Su geçirmez.

boş Ev elmas bileyici Bileme bıçakları ahşap kesiciler için hata yapmaz, bıçağınızın ne kadar iyi olduğunu düşünün. İyi bir bıçak sadece pişirme hızını artırmakla kalmaz, aynı zamanda yemeğin tadını da etkiler.

boş Jinzheng kıyma makinesi Kuzeydeki anneler köfte yapmayı severler, ancak sık sık etli doldurma doğrarlar. Bu kıyma makinesiyle, etli malzemeleri doğramak için artık mutfak bıçağına ihtiyacınız yok.

boş Anti-kalıp kesme tahtası masif ahşap bambu kesme tahtası Mutfak bıçağı ve tencere gibi gereçlerin yanı sıra kesme tahtaları da oldukça önemlidir. Sıradan kesme tahtaları, uzun bir süre sonra bakterileri kolayca üreterek sağlığı etkileyebilir.Bu kesme tahtası, bakteri üremesini etkin bir şekilde önleyebilir.Temiz ve hijyenik, dayanıklı, temizlenmesi kolay, zaman kazandıran ve işçilikten tasarruf sağlayan, modern ve basit yaşam konseptlerine uygundur.

boş Paslanmaz çelik buharlı pişirici 2 katmanlı buharlayıcı Paslanmaz çelik taban tencere gövdesi, pişirme kapasitesini artırmak için buharda pişirme ızgarası ile istiflenebilir.Siyah plastik sap sağlam ve dayanıklıdır.Ellerinizi yakmaz.Yüksek kemerli paslanmaz çelik tencere kapağı ve çelik-alüminyum-çelik üç katmanlı kompozit taban eşit şekilde ısıtılabilir ve sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri buharda pişirebilirsiniz. .

boş

Konfor ve kalite için daha iyi olan 4 Çin markalı SUV karşılaştırması

"Süper Altın Hafta" burada, daha az insanla nereye gitmek daha ucuz?

Giderek daha fazla insan tuvaletlere tuvalet kurmuyor.Hijyenik ve konforlu tuvaletlerin montajı artık popüler.

En güçlü 360, Tencent, Blue Shield, Baidu ve LBE kimdir?

Artık Çin böreği sarmalayıcıları satın almayın. Size bunları 2 dakika içinde evde yapmayı öğreteceğiz. İnce ve sertler. 10 saniyede bir tane pişirebilirsiniz

Görünüme çok fazla önem vermeyin, dört güçlü kompakt SUV önerin

Kaplan derisi yeşil biberin doğru yöntemi, bu adım olmadan yeşil biberin kabuğuna ve tadına sahip olmaması şaşırtıcı değildir.

Lüks Lüks marka tam boyutlu SUV tavsiyesinin yeni yüksekliğini gösterin

Adam her gün karısını sevmek için para harcıyor, 6 yıldır araba almakta ısrar ediyor

İlkbaharda, daha az et yemeyi ya da baharatlı iştah açıcı ve besleyici, basit bir tarif olan 4 garnitür yemeyi tercih edersiniz.

Oğlu için Land Rover Range Rover'ın özel bir versiyonunu satın almak için 1.7 milyon harcayan akrabaları ve arkadaşları beyinlerinin sular altında kaldığını hissetti!

Balkonda balık yetiştirmek için bir çukur kazıyordum, suyu tükürüyordum, tadilattan sonra herkes meşgul ve alkışlasın!