Süt çayından daha iyi sağlık lapası - Yemeği
Kırmızı fasulye Kullanışlı Kara fasulye Kullanışlı siyah pirinc Kullanışlı Süt Bir kutu Beyaz şeker Doğru miktar
Siyah fasulyeleri ve kırmızı fasulyeleri bir gece ıslatın, serin bir yere koymayı unutmayın, bu havada kokusu çok kolay ...
Siyah pirinci, siyah fasulyeyi ve kırmızı fasulyeyi yıkayıp pirinç ocağına koyun, dört kase su ekleyin ve lapayı pişirmeye başlayın.
Yulaf lapası piştikten sonra içine süt dökün ve beş dakika daha pişirin.Sütün tadı zengindir. Kilo vermezseniz bana şeker ekleyin.
Şu görünüme bak! Ağırlıklı olarak lezzetli ve sağlıklı
