g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sevdiğiniz her türlü meyve

Yaban mersini ve dut kadar küçük meyveler hariç tüm meyveleri küçük parçalara ayırın.

Meyveyi ince dilimler halinde kesin ve en sevdiğiniz şekle göre fincana yapıştırın.

Meyveyi ince dilimler halinde kesin ve en sevdiğiniz şekle göre fincana yapıştırın.

Birkaç meyve daha yapıştırın

Çilekli smoothie'nin ilk yöntemi: 200 gram donmuş çilek, donmuş muzun yarısı, 100 gram yoğurt, püre haline getirin ~

Sonra süslenmiş bir kaba dökün, üst tabakaya yoğurt dökün, mısır gevreği serpin ve çileklerle süsleyin.

İkinci avokado smoothie yöntemi: 200 gram donmuş avokado, yarısı donmuş muz, 100 gram yoğurt, uygun miktarda bal, ezip püre haline getirin ~

Daha sonra bir kat avokado ve bir kat tahıl gevreği ve üst katman tahıllarla serpilir ve kiraz ve çikolata çubuklarıyla süslenir.

Üçüncü mango portakal özlem yöntemi: 150 gram donmuş portakal, 150 gram donmuş mango, donmuş muzun yarısı, 100 gram yoğurt, ezip püre haline getirin ~

Sonra yarım bardak yoğurdu dökün ve ezilmiş mango portakallarını dökün.Üst tabakaya mısır gevreği ve şekerleme serpin ve çikolatalı gofret çubuklarıyla süsleyin ~

Böğürtlenli dut smoothiesinin dördüncü yöntemi: 100 gram dondurulmuş yaban mersini, 100 gram donmuş dut, yarısı donmuş muz, 100 gram yoğurt, uygun miktarda bal, sadece püre haline getiriniz ~

Sonra bir kat yaban mersini ve bir kat yoğurt içeren bir kaşık kullanın, üst katman yaban mersini dutudur ~

Sonra bütün yaban mersini ve marshmallow ile süsleyin ~

Beşinci kivi smoothie yöntemi: 200 gram donmuş kivi, 100 gram donmuş portakal, yarısı donmuş muz, 100 gram yoğurt ve uygun miktarda bal.

Son olarak, kivi parçaları ve mısır gevreği ile süsleyebilirsiniz ~