Malzemeler
Yağsız et
200 g
Pirinç
200 g
Takviyeler: fıstık yağı, tuz, hafif soya sosu, yağ tüketimi
Yağsız et lapası yöntemi 1 Yağsız eti yıkayın, ince dilimler halinde doğrayın, uygun miktarda fıstık yağı, tuz, hafif soya sosu, sıvı yağ ekleyin, eşit şekilde karıştırın, bir süre marine edin
2 Tencereye su koyun, yıkanmış pirinci ekleyin, yüksek ateşte kaynatın, orta ateşte çevirin ve yaklaşık 15 dakika pişirin
3 Yulaf lapasını pişirirken çamurlu tencereden kaçınmak için karıştırın
4 Yağsız eti koyun ve yaklaşık iki veya üç dakika pişirin
5 Tencereyi tabağa koyun
-
- Reunion Sekiz Hazine Pirinç
-
- Domuz Kaburga ve Sebzeli Congee
-
- Lugan Sidney Elma Suyu
-
- Liubao pirinç gevreği
-
- Karlı Ay Pastası
-
- Darı Yulaf Ezmesi
-
- Kelp salatası
-
- Şanslı domuz
-
- Haşlanmış sarı filizler
-
- Kırmızı Hurma ve Wolfberry Darı Congee
-
- Sarımsak Kelp
-
- Ayı ekmeği
