Kızarmış Brokoli - Yemeği
"Brokoliyi genellikle soğuk sos, açık tavada kızartma ve çorba ile evde pişiririz. Sadece basit ve kolay yapmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa daha faydalı olan yüksek sıcaklıkta ısıtma sırasında besin kaybını da önler. Bugün hala sarımsaklı tavada kızartmayı kullanıyorum Brokoli, ancak bir kaşık yağ tavuk köknar ekleyin, tadı daha lezzetli! Tavuk köknar, hammadde olarak tavuk köknarından yapılan Yunnan tarzı bir besindir. Yardımcı malzemeler arasında bitkisel yağ, baharat, kuru biber, yıldız anason, biber vb. Yemek ve şarap için çeşni olarak kullanılabilir. Ekleyin ve birlikte karıştırın, basit, kullanışlı ve daha lezzetli! " Malzemeler
- Brokoli 300 gram
- Gallus gallus 1 çorba kaşığı
- Karıştırma yağı bir miktar
- istiridye sosu 1 kepçe
- tuz bir miktar
- Sarımsak karanfil 2 parça
- diğer Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Brokoli, köklerini kırın ve yıkayın.
-
2 Tencereye biraz tuz ve yağ koyun ve suya biraz tuz ve yağ ekleyin, zümrüt yeşiline çevirin ve çıkarın.
-
3, bir tavada kıyılmış sarımsak sote edin.
-
4 Brokoli ekleyin ve kavurun.
-
5Bu Yunnan'dan kızarmış tavuk, biraz baharatlı, tuzlu ve lezzetli, doğrudan pirinç ve erişte ile yiyebilirsiniz.
-
6 Brokoliye bir kaşık yağlı tavuk ekleyin ve iyice karıştırın.
-
7 Bir kaşık daha istiridye sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
-
8 tencereden çıkmaya ve kaplamaya hazır
İpuçları
Youjizong, hammadde olarak tavuk köknarından yapılan Yunnan tarzı bir besindir. Biraz baharatlı ve tuzludur. Doğrudan pirinç ve erişte ile yenebilir. Yemek pişirmek için kullanıldığında daha az tuz koymalısınız Tatlı ve ekşi toplar
önceki
Bira rosto tavuk kanadı
Sonraki
