Lif kabağı
500 g
Takviyeler: soğan, zencefil, tuz, monosodyum glutamat, susam yağı Lif kabağı nasıl kızartılır 1 Bahçemizde iki lif kabağı seçin ve bir kenara koyun 2 Lif kabını soyun 3 Lif lifini şeritler halinde kesin 4 Salata yağını ve diğer yağı ısıtmak için ekleyin, ardından yeşil soğan, zencefil, doğranmış lif kabağı ekleyin ve kızartmaya başlayın 5 Kızartılacak lif kabına tuz ekleyin 6 Lif kabağı kızartılmış, monosodyum glutamat ve susam yağı ekleyip tabağa koyun.