"Agarik sindirim sisteminin sindirilemeyen yabancı cisimleri çözmesine yardımcı olabilir, demir eksikliği anemisini, trombozu, arteriyosklerozu ve koroner kalp hastalığını etkili bir şekilde önleyebilir, ancak aynı zamanda kanser önleyici etkileri de vardır." Malzemeler
Marul 1
sıvı yağ 20 gram
Biber 8 parça
Aksesuarlar
Mantar 1 tael
Sarımsak 1 parça
tuz 5 gram
diğer Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 marul soyulmuş ve dilimlenmiş
2 Mantarı ılık suya batırın ve durulayın.
3 tencerede yağı kızdırdıktan sonra karabiber ve sarımsak dilimlerini soteleyin