Tavada kızartılmış soya filizi - Yemeği
"Soya fasulyesi filizleri ısıyı temizleyebilir ve ısıyı azaltabilir, cildi koruyabilir, cildi güzelleştirebilir ve ferahlatıcı olabilir." Malzemeler
- soya filizi 200 g
- Kıyılmış sarımsak bir miktar
- tuz bir miktar
- sıvı yağ bir miktar
- şeker bir miktar
- Shiitake tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Soya filizi yıkanıp süzüldü
-
Çay tohumu yağını bir tencereye koyun ve kıyılmış sarımsağı güzel kokulana kadar soteleyin.
-
3 Soya filizlerini ekleyin ve kızartın
-
4 Biraz kaynamış su ekleyin, örtün ve üç dakika pişirin (soya filizleri iyice pişirilmelidir)
-
5 Tuz, şeker ve shiitake mantar tozunu ayarlamak için kapağı açın, karıştırarak kızartın ve servis yapın.
-
6 bitmiş ürün. Çok ferahlatıcı vejetaryen yemekleri.
İpuçları
Biraz kaynamış su koyun, kapağı kapatın ve kolay pişirmek için soya fasulyesi filizlerini pişirin. şarap
önceki
