Yağsız et
500 g
Takviyeler: tuz 3g balık sosu 10ml hafif soya sosu 30ml bal 10ml şeker 20g Ballı kurutulmuş domuz eti nasıl hazırlanır 1 Gerekli malzemeleri hazırlayın, Yağsız et dilimlenir ve daha sonra kıyma şeklinde doğranır; 2 Balık sosu, hafif soya sosu, tuz, bal, şeker ekleyin ve karıştırın, Yemek çubuklarıyla saat yönünde çırpın; 3 Temiz bir artık tepsisine plastik sargı yayın, Üzerine uygun miktarda kıyma koyun; 4 Ardından başka bir plastik sargı tabakası ile örtün, Kıymayı düzleştirmek için oklava kullanın, Dondurucuya 2-3 saat koyun; 5 Kıymanın taze tutma tabakasını yırtın, Izgara filesine gelince, önceden ısıtılmış fırına koyun, Yaklaşık 25 dakika 200 derece, Eti eşit şekilde ısıtmak için kavurma sırasında balı sürün.