Mor tatlı patates mısır sütü yulaf ezmesi (kilo kaybı) - Yemeği
Diyet yemeği Mor Tatlı Patates 1 parça Süt 300 gram Yulaf ezmesi (anlık) 30 g Mısır Bir havuç (İsteğe bağlı)
Malzemeleri benim gibi hazırla
Kaynatıncaya kadar uygun miktarda su ekleyin
Hazırlanmış mor patatesleri, havuçları, mısırları vb. Ekleyin. İsterseniz tatlı patatesleri veya diğerlerini ekleyebilirsiniz.
Üç veya dört dakika pişirin ve yulaf ezmesini ekleyin
Karıştırmaya devam et
Yeterince kalın olduğunda süt ekleyin
Tutarlılığı beğenene kadar karıştırmaya devam edin
Aynı zamanda tatlı patates mısırından da yapılabilir.
