"Tek kelime baharatlı; iki kelime baharatlı. Çabuk haşlanmış baharatlı balık filetoları, baharatlı ve yumuşak." Malzemeler
- ot sazan 2 kedi
- Yeşil biberli balık baharatı 220 gram
- Yeşil fasulye filizi 250 g
Aksesuarlar
- Kıyılmış sarımsak Doğru miktar
- Zencefil 2 tablet
- Biber Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Yaklaşık 2 kat taze balığın pullarını kazıyın, laparotomi yapın, yıkayın ve dilimler halinde kesin.
- 2 İnce dilimler halinde kesin.
- 3 Bir paket 220 gr yeşil biber balık baharatı hazırlayın.
- 4 Marine edilmiş balık paketini çıkarın, balık filetolarını karıştırın ve 10 dakika marine edin.
- Maş fasulyesi filizlerini yıkayın ve bir tavada tuz eklemeden kızartın.
- 6 Geniş bir kaseye dökün ve yayın.
- 7 Tencereye uygun miktarda yağ koyun ve ısıtın.
- 8 Kıyılmış sarımsak ve zencefili koyun, kokulu olana kadar soteleyin.
- 9 Baharat paketini çıkarın ve tencereye dökün, birkaç kez karıştırın.
- 101.000 gram taze çorba veya su dökün.
- 11 Önce balık kafasını, balık parçalarını ve balığı kapağın altına batırın ve 4 dakika pişirin, ardından balık filetolarını ekleyin ve 2 dakika pişirin.
- 12 Kaynatın ve ocağı kapatın.
- 13 Bir kaseye koyun, ortasına biber ve frenk soğanı serpin.
- 14 Yeşil biber yağı paketlerini tencereye dökün ve ısıtın.
- 15 Yemeğin yüzeyine dökün, hepsi bu
-
- Zencefilli Kızarmış Fasulye
-
- Beş renkli sağlıklı karnabahar
-
- Tavada kızartılmış salatalık ve doğranmış tavuk
-
- Lahana ile Çırpılmış Yumurta
-
- Kızarmış sarı şarlatan
-
- Tavada kızartılmış tavuk ve havuç
-
- Bambu filizi ile kızarmış dana eti
-
- Enoki Mantarı
-
- Soğuk Bamya
-
- Baharatlı Sığır Erişte ~ Bir kase açgözlü
-
- Üç taze _ az yağ ve iki sarımsak yöntemi
-
- Sağlıklı kahvaltı patatesli omlet