Güçlü kokulu süt mısır suyu ~ şekersiz, sağlıklı yağ azaltımı ~ - Yemeği
Yumuşak bir mısır seçin, soyun ve yıkayın
Tohumları elle ikiye ayırmaya çalıştım, belki mısır çok yumuşaktır ya da doğrudan bıçağı kullanmak en kolayı ~
Bütün mısırı kesin ve temizlemeye çalışın ~ yarım bardak pirinç yıkanır temiz
Bütün malzemeler bu, sütün yarısı iyi veya iki poşet ~ Mısır ve pirinci soya sütü makinesine koyun, süt kadar su ekleyin, bir kase, bir kase su ve bir kase süt kullanabilirsiniz ~ bu daha iyi içmeye çalıştığım oran ~ kendiniz de ayarlanabilir ~ Ancak önce suyu boşaltmak en iyisidir, aksi takdirde alt kısım çamurlu olabilir. Soya sütü makinesi, pirinç gevreği veya mısır suyu presler
Tazeleyici bir tatla süzmeyi seviyorum. Kilo kaybından dolayı, filtre kalıntısının tamamı iri tanelerden oluşuyor ve bunları birkaç ısırıkla yedim ~
Bu miktar en az üç kişi olmalı, bitiremiyorsanız bir bardağa koyup buzdolabında saklayabilirsiniz, en iyisi bir günde bitirmenizdir.
