At Nalı Longan ve Tremella Çorbası - Yemeği
"Bu at nalı longan ve beyaz mantar çorbası sağlıklı ve lezzetli bir tatlıdır. At nalı, longan ve beyaz mantardan oluşur. At nalı, longan ve beyaz mantarların hepsi iyi malzemelerdir. At nalı aynı zamanda su kestanesi olarak da adlandırılır.Akciğerleri nemlendirme, öksürüğü hafifletme, yin ve kuruluğu besleme, bağırsakları nemlendirme, kanı soğutma ve detoksifikasyon, ısıyı temizleme ve vücut sıvısını artırma, ortayı ısıtma ve qi'yi doldurma, iştah açıcı ve yiyecekleri yok etme etkilerine de sahiptir. Longan'ın tatlı tadı gibi, longan da sadece nevrasteni, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, anemi ve hafıza kaybı üzerinde iyi terapötik etkilere sahip değildir. Ayrıca beyni canlandırma, zihni besleme, kanı besleme ve sinirleri yatıştırma, qi'yi yenileme ve dalağı canlandırma, bağışıklığı geliştirme, cilt bakımını besleme ve yaşlanmayı geciktirme işlevlerine de sahiptir. Tremella, karaciğerin detoksifiye etme ve karaciğeri koruma yeteneğini artırabilir. Sadece bu da değil, Tremella sadece iyi bir besleyici ürün değil, aynı zamanda yin besleyici ve ısıyı temizleyen, qi'yi yenileyen ve bağırsakları temizleyen, dalağı besleyen ve iştah açıcı, uyku ve mide, kuruluğu nemlendiren, beyni besleyen ve bağışıklığı güçlendiren terapötik etkilere sahiptir. " Malzemeler
- At nalı 150 g
- Kurutulmuş longan 50 gram
- Tremella 50 gram
- kristal şeker Doğru miktar
- Lotus kökü tozu Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- tencere Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tremella soğuk suya batırılır.
-
2Kurutulmuş longan'ı soğuk suda bekletin.
-
3 At nalı yıkayın.
-
4 Islatılmış kurutulmuş longanı, kurutulmuş longanı ıslatmak için kullanılan suyla birlikte pirinç pişiriciye dökün.
-
5 Islatılmış beyaz mantarı küçük çiçeklere ayırın ve bir pirinç tenceresine koyun.
-
6 Pirinç pişiriciye uygun miktarda su ekleyin, kapağı kapatın ve elektrikli pişiriciyi açın.
-
7 At nalı'nı soyun.
-
830 dakika sonra dilimlenmiş at nalı pirinç tenceresine alınır.
-
910 dakika sonra kaya şekerini ekleyin ve pişirmeye devam edin.
-
Bir macun yapmak için 10 lotus kökü tozu ve su ekleyin.
-
11 Lotus kökü ezmesini pirinç pişiriciye dökün ve karıştırın.
-
12 Malzemeler pişirilir ve yoğun çorba elektriksiz olarak servis edilebilir.
İpuçları
1. Kurutulmuş longanı, kurutulmuş longanı ıslatmak için kullanılan su ile birlikte tencereye koyun. 2. Kurutulmuş longanı önceden ıslatın ve iyice iyice ıslatın. Islatmadan taze longan kullanın. Liqiu sağlık çorbası
önceki
Sütlü Haşlanmış Yumurta
Sonraki
