Detoksifikasyon ve güzelliğin gizli tarifi: haşlanmış Çin lahanası - Yemeği
Haşlanmış lahana yemenin etkisi: detoksifikasyon, güzellik, kilo verme ve vücut şekillendirme. "Materia Medica Özeti" kayıtlar: "Lahana, şarkı olarak da bilinir, tatlı, sıcak, toksik değildir. Bağırsakları ve mideyi iyileştirmek, göğüsteki sorunları gidermek, alkol ve susuzluğu gidermek. Yiyecekleri azaltmak ve qi'yi düşürmek, miazmayı tedavi etmek, ısıyı ve öksürüğü azaltmak. Kış suyu özellikle iyidir ve Çin , Bağırsak hareketini kolaylaştırır. " Büyük yemekler 1 parça Zencefil 5 dilim Kurutulmuş biber 3 adet Biber 20 adet Astragalus 10 adet
1. Çin lahanasını küçük parçalara ayırın, sap yapmayın, sadece yapraklarını bırakın ve yıkayın.
2. Tencereye su koyun, soyulmuş zencefil dilimleri, kuru kırmızı biber, karabiber ve astragalusu kaynatın.
3. Alt lahana yapraklarını kaynatın.
4. Suyu toplayın ve boşaltın.
5. Yemek yerken sadece hafif soya sosu gezdirin.
