Kar Lotus Çekirdekli Kabak Çorbası - Yemeği
Kar nilüfer tohumu, yapışkan dokusu olan ve biraz sakız şekeri gibi özel tadı olmayan bir tür dağ bitkisidir. Islatılmış kar lotus tohumları saydamdır ve bir porsiyon kurutulmuş kar lotus tohumu, ıslatıldıktan sonra miktarın iki veya üç katını verebilir. Kar nilüfer tohumları, yaşlanmaya, yorgunluğa karşı mücadelede, bağışıklığın güçlendirilmesinde ve adet ağrısının giderilmesinde çok yardımcı olan protein ve amino asitler bakımından zengindir. Uzun süreli tüketimin ultraviyole ışınlarının neden olduğu cilt pigmentasyonunu iyileştirmede ve cilt yaşlanmasını geciktirmede belirli bir etkisi vardır. Kar lotus tohumları 20 kapsül kabak Yarım Süt 200 ml
Kar lotus tohumlarını yıkayın ve 8 saatten fazla soğuk suda ıslatın, tamamen genişletin
Kabak soyulmuş ve dilimlenmiş
Tencerede haşlanmış kabak dilimleri
Buharda pişirilmiş balkabağı bir blendere koyun, biraz süt dökün ve püre yapmak için karıştırın.
Karıştırılmış balkabağı püresini tencereye dökün, ardından kişisel tercihinize göre süt dökün.
Son olarak, ıslatılmış kar lotus tohumlarını ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve kaynatın.
