Pooh Tavuk Göğsü Bento - Yemeği

Tereyağı düşük duman noktasına sahiptir ve yiyecekleri daha düşük sıcaklıkta kızartmak kolaydır.Çocuklar için yiyecekleri düşük sıcaklıkta pişirmek yiyeceklerdeki besin maddelerini kaybetmez ve tereyağı çocukların vücutlarının ve kemiklerinin gelişimini destekleyebilir. Besleyici, çocuk yemeklerinde kullanıma çok uygun. Bento sadece kullanışlı değil, aynı zamanda göze de hoş geliyor.Biraz düşünmeyle böylesine sevimli ve besleyici bir çizgi film bento elde edebilirsiniz.Çocuklar onu gördüğünüzde sevecekler.Tabii ki çizgi film bento çocuklara özel değil. Kendiniz için eğlenin. Anjia Yağı Yaklaşık 20g pirinç çanak Yumurta 2 parça tavuk göğsü Yarım Brokoli 2 küçük çiçek yeşil fasulye Doğru miktar havuç Yarım kök Kuşkonmaz 3 adet Yengeç Mantarı 6 parça marul 1-2 tablet Kiraz domates 1-2 Nori 1 parça nişasta Doğru miktar tuz Doğru miktar soya sosu 1 kepçe Soya sosu 1 kepçe Şarap pişirme 1 kepçe bal 1 kepçe Karabiber Doğru miktar
  • Tüm malzemeleri hazırlayın.

  • Havucu yaklaşık 1 cm kalınlığında yuvarlak dilimler halinde kesin ve ardından çiçek şekillerini kesmek için bir çiçek kalıbı kullanın.

  • Üç boyutluluk hissini artırmak için her bir taç yaprağı arasında çapraz olarak 2 kesim kesin.

  • Artıkları israf etmeyin, küçük küpler halinde kesin.

  • Brokoli ve havuç çiçekleri biraz tuzla pişirilir.

  • Yeşil fasulye ve doğranmış havuç da pişirilir.

  • Kuşkonmazları parçalara ayırın ve biraz tuzla haşlayın.

  • Sebzeleri pişirin ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın.

  • Tavuk göğsüne bir kaşık pişirme şarabı, bir kaşık soya sosu, bir kaşık dolusu hafif soya sosu, bir kaşık bal, az miktarda karabiber ekleyin ve 15 dakikadan fazla marine edin.

  • 2 yumurta alın ve bir kasede çırpın.

  • Küçük bir porsiyon ayırın ve kızarmış pilav için saklayın, kalanına tuz, nişasta ve su ekleyin ve iyice karıştırın.

  • Yumurta sıvısı bir süzgeç ile süzülür.

  • Tavada yaklaşık 5 gr tereyağı ısıtın, tencerenin altını örtün.

  • Süzülmüş yumurta sıvısını dökün, düz bir şekilde çalışması için tavayı çevirin, tencereyi kısık ateşte çevirin ve yüzey tamamen katılaştıktan sonra pişecektir.

  • Bento kutusunun yarısı büyüklüğünde bir yumurta kabuğunu kesin ve bir kenara koyun.

  • Kalan yumurta kabuğunu hafif yassı bir rulo haline getirin, küçük parçalar halinde kesin, oval bir şekilde kesin, 2 ince deniz yosunu kesin ve birbirine bağlayın, küçük bir arı gövdesi yapın ve bir kenara koyun.

  • Sıcak bir tavaya orta-kısık ateşte yaklaşık 5 gr tereyağı koyun, marine edilmiş tavuk göğsü her iki tarafını da yaklaşık 3 dakika kızartın, kapak varsa, kızartma süresini kısaltmak için kapak ekleyin. Daha sonra kullanmak için kızartın ve şeritler halinde kesin.

  • Yengeç mantarlarını ve beyazlatılmış kuşkonmazları tavada kalan yağ ile kavurun, kızartma sırasında biraz tuz, kızarttıktan sonra biraz karabiber serpin.

  • Ayrı bir tencerede tencereye yaklaşık 10 gr tereyağı koyun.

  • Yağ eridikten sonra, az bir miktar yumurta sıvısı ayırın ve karıştırın.

  • Pirinç, yeşil fasulye ve doğranmış havuçları ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve tuz ekleyin.

  • Kızarmış pirinci yarısı dolu bento kutusuna koyun ve yayılmasına yardımcı olması için bir kaşık kullanın.

  • Daha önce şekil olarak kesilmiş yumurta kabuklarını kapatın.

  • Diğer yarısı bir parça marulla kaplanır ve orta pirinç ile sebze arasındaki alan marulla ayrılır.

  • Önce brokoliyi ve kuşkonmazın alt yarısını koyun.

  • Tavuk göğsünü tekrar koyun.

  • Boşlukları kuşkonmaz uçları ve yengeç aromalı mantarlar, havuç çiçekleri ve yumurtanın küçük arı gövdesiyle doldurun.

  • Boşluklara küçük domatesler ekleyin, arılara deniz yosunu gözleri ekleyin ve arıların kanatlarını yapmak için kalan yumurta kabuklarından 2 damlacık kesin. Pooh ayısının deniz yosunu ile özelliklerini kesin, Pooh ayısının dilini küçük domates kabuğu ile kesin ve kırmızı yüzü ketçapla aydınlatın.

  • Resim tamamlandı.

  • Mart ayındaki yağ azaltıcı bento'nun günlüğü (son
    önceki
    Renkli sarı şeftali ve karidesli kızarmış pilav
    Sonraki
    Süper kullanışlı gyudon pirinci
    Yeşil soğanlı uzun süredir kayıp çırpılmış yumurta
    Patates köftesi
    Mantarlı ve karabiberli dana eti
    İhale patatesli lezzetli dana yahnisi, basit tarif. Herkes deneyebilir
    Et ve Sebzeli Sarsıntı Pirinç Topu
    sarımsak kaburga
    Haşlanmış tavuk
    Portakal aromalı lotus kökü tavuğu-tatlı ve ekşi, iyi yemek!
    Tuz ve Biber Sarımsak Karides
    Lezzetli körili dana pilavı
    Mantarlı Kızarmış Tavuk
    To Top