Malzemeler
Organik karnabahar
1 parça
Limon
Yarım
Aksesuarlar Deniz tuzu, biber, buharda pişirilmiş balık, soya sosu, sarımsak tozu, bitkisel yağ, 1,5 yemek kaşığı
Tembel beslenme kavrulmuş karnabahar uygulaması 1 Başlamadan önce tüm malzemeleri hazırlayın. Sağlığınız için iyi olan organik karnabahar ve deniz tuzu tercih etmek en iyisidir ~
2 Karnabaharı önce tuzlu suya batırın, yaklaşık 10 dakika bekleyin ve ardından tekrar tekrar suyla durulayın Karnabaharı temizlediğinizden emin olun.
3 Karnabaharı yıkadıktan sonra, suyu boşaltmak için tencerenin altına mutfak kağıdı koyun.
4 Süzülmüş karnabaharı eşit şekilde fırın tepsisine yayın, önce 1,5 yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin, ardından az miktarda tuz, karabiber, buharda pişmiş balık soya sosu ve sarımsak tozu ekleyin. Belirli miktar kişisel tercihe bağlıdır, ancak çok fazla konulması tavsiye edilmez, aksi takdirde karnabaharın kendine özgü tadı bastırılır. Hepsini koyduktan sonra iyice karıştırın.
5 Silme tahtasını çıkarın ve limon kabuğu rendesini bir momoya sürün ve karnabaharın yüzeyine eşit olarak serpin.Özellikle limon tadı çok hoşuma gidiyor, bu yüzden biraz daha fazla koyayım, beğenmezseniz daha az ekleyin veya etmeyin.
6 Önceden ısıtılmış fırına koyun ve 350 derecede 10 dakika pişirin.
7 Karnabaharı 10 dakika sonra çıkarın, ters çevirin, tekrar fırına koyun ve 300 dereceye kadar ayarlayıp 10 dakika pişirin.
8 Karnabahar 10 dakika sonra hazır olacak! Fırını çıkarın, üstüne biraz limon suyu sıkın ve bitirdiniz!
9 Garnitür veya temel gıda olabilir ~
-
- Tuz ve karabiber ahtapot
-
- Maş Fasulyesi Domuz Kaburga Çorbası
-
- Edamame Domates Yumurta
-
- Patlıcanlı Soya Fasulyesi
-
- Lahana turşusu ahtapot
-
- Kızarmış domuz paçaları
-
- Yıllar Boyunca Tavada Kızartılmış Limon Codfish
-
- Kırmızı biberli tavada kızartılmış fasulye filizi
-
- Sekiz Hazine Congee
-
- 8 inç şifon kek
-
- Beş Baharat Tuzlu Edamame
-
- Kızarmış Saç Kuyruğu
