Tavada Kızartılmış Kerevizli Vejetaryen Tavuk - Yemeği

1 vejetaryen tavuk (yaklaşık 100 gram) 60 gram kereviz, yemek sarımsağına göre 1 tane gram yemeğe göre biber az miktarda (10 adet) zencefil yemeğe göre 5 gram kurutulmuş tempeh 5 gram yeşil biber 1 yemeğe göre kırmızı biber yarım yağ 35 gram tuz 5 gram
  • 1. Vejetaryen tavuğu ince ince dilimleyin ve daha sonra kullanmak üzere temizleyin

  • 2. Kerevizin dıştaki kaba lifli ipliğini elle yırtın, hilal dilimlerini eğik bir bıçakla kesin ve daha sonra kullanmak üzere yıkayın.

  • 3. Yeşil biberi ve kırmızı biberi daha sonra kullanmak üzere bir ocak ile küçük parçalar halinde kesin

  • 4. Sarımsakları kıyın, zencefili doğrayın ve kurutulmuş tempeh ve biberi karıştırın.

  • 5. Yağı soğuk bir tavada ısıtın, kokulu olana kadar kızartmak için yeşil soğan, sarımsak, kurutulmuş tempeh ve karabiber ekleyin

  • 6. Kerevizi ekleyin ve altı olgunlaşana kadar kızartın.

  • 7. Vejetaryen tavuğu ve kerevizi ekleyin ve yaklaşık iki dakika karıştırarak kızartmaya devam edin.

  • 8. Yeşil ve kırmızı biberi ekleyin ve yaklaşık bir dakika kavurun, hafif soya sosunu, tuzu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın

  • 9. Kızartın

  • Karides ve Lahana ile Tavada Kızartılmış Erişte
    önceki
    Kızarmış domuz eti
    Sonraki
    Kış Kavunlu Kızarmış Karides
    Tavuklu Tavuklu Marul
    Kızarmış domuz ayağı
    Siyah pirinç ve sarı fasulye ezmesi (soya sütü ve pirinç ezmesi serilerinden biri)
    Karabuğday Soya Sütü
    Soya Sütü Eriştesi
    Besleyici Soya Sütü
    Ceviz Fıstık Soya Sütü
    Havuç Soya Sütü
    Ceviz Susam Soya Sütü
    Fıstık Cevizli Soya Sütü
    Coix Tohumu ve Wolfberry Soya Sütü
    To Top