Çiğ ayçekirdeği
500 g
Su miktarı Mikrodalga kavurma ayçekirdeği 1 Çiğ ayçekirdeği hazırlayın. 2 Ayçekirdeğini tencereye dökün ve musluk suyu ile iyice durulayın. 3 Suyu iyice boşaltın. 4 Mikrodalga döner tablanın üzerine ayçiçeği tohumlarını dökün ve ince bir tabaka halinde yayın. 5 Mikrodalga döner tablasını mikrodalga fırına koyun. 6 Mikrodalgayı 4 dakika yüksek ısıya ayarlayın, tohumlar kuruyana ve nemden arınana kadar kavurun; ardından 2 dakika mikrodalga fırına ayarlayın. 7 Kavrulmuş ayçekirdeği gevrek ve taneler yumuşaktır.